第九章 就适应与发展_重复.ppt

职 业 适 应 与 发 展 教学目的: 通过本部分的学习，使学生了解学校与职场的差别；学生与职业人的差别.帮助学生建立对工作环境客观合理的预期，在心理上做好进入职业角色的准备，实现从学生到职业人的转变。 教学内容： 1、从学生到职业人的过渡 2、初入职场应该注意的几个问题 3、如何顺利实现角色转换 重点：如何实现学生到职业人士的成功过渡？ 难点：初入职场，毕业生应该注意的各种要素有哪 些？ 课前引言：如何成为一名职业人？ 在从一个大学生向职业人的转换过程中，应该： 1、了解如何正确的自我定位 2、了解在职场生活中的人际关系 3、学会如何提升自己的执行能力 4、如何合理安排好时间 5、如何化解面临的各种压力 必须尽快从一个 大学生 成功转变为 职场新人 第一节 从大学生到职业人的过渡 一、学生与职业人的差别 角色转换 角色：个体在特定的 社会关系中处于一定 位置时所执行的职能。 1. 角色的差别 2. 环境的差别 3. 老师与老板的差别 4. 学习过程的差别 活动：化蛹成蝶 【活动目标】 让你了解跨出学校校门后，要尽快适应从“学生”到“工作者”的转变。 【活动流程】 步骤1：使用角色模型，将自己的名字写在中央，然后填上你希望的角色，并记下你对每一个角色的渴望和感受。 活动：化蛹成蝶 步骤2请列出一份备忘录，以便随时提醒自己在未来的职业生涯之路上可能会面临的艰难险阻，以及要如何克服？ 在过渡中会遇到哪些问题和困惑 大学生告别校园，踏上新的工作岗位，意味着学习、工作、生活环境的转换，意味着一个正式社会成员的产生，同时也意味着更多更具体的社会期待在等待着大学生。 这些变化和期待陡然间出现在大学生面前，意味着大学生拥有了一个全新的角色，这也势必给大学毕业生带来许许多多的困惑和苦恼。 角色转换过程中的心理问题 对学生角色的依恋心理 观望等待的依赖心理 消极退缩的自卑心理 苦闷压抑的孤独心理 眼高手低的自傲心理 见异思迁的浮躁心理 第二节 职场中应注意的因素 (一)、注重第一印象，建立良好的人际关系 在第一印象形成中，最初接触到的信息材料对印象形成起着重要作用，因为第一印象具有强烈的定向作用，会长期保留在人的头脑中，并对以后的交往起重要作用。 毕业生应该尽量注意内在和外在的因素，从着装仪态、言谈举止，以及待人接物、态度品性等各方面给人留下美好的第一印象，为今后的交往环境和人际关系奠定一个良好的基础。 如何给人留下良好的第一印象？ 什么是第一印象？ 心理学上，第一印象，也叫首因效应，它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。 “第一印象”的组成因素 第一印象中的55%来自你的外表，包括你的衣着、发型等； 38%来自于一个人的仪态，包括你举手投足之间传达出来的气质，说话的声音、语调等； 7%来自谈话的内容。 分析：了解人际交往中的“晕轮效应” 当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征，这就是晕轮效应，也叫光环效应。 举例说明人际交往中的“晕轮效应” 如何建立良好的第一印象 策略一：印象整饰 首先要给人良好的第一印象。 我们给别人的第一印象是可以自己控制的。这种通过对自己的装束、语言、表情以及动作的控制来影响和改变他人对自己的印象的过程在心理学中叫“印象整饰”。 1、修饰外表 社会心理学家艾根根据研究发现，在同陌生人相遇的开初，按SOLER模式来表现自己，可以明显增加别人对于我们的接纳性，使我们在别人心目中建立起良好的第一印象。 S表示“坐（或站）要面对别人”； O表示“姿势要自然开放”； L表示“身体微微前倾”； E表示“目光接触”； R表示“放松”。 2、修饰语言 不滥用感叹词：头一次与人见面，尤其是在比较正式的场合，不要随便说诸如“哎哟”、 “老天爷、”“噢”之类的感叹词。 谈话前须经过思考：信口开河、文不对题，会给人一种不诚实、不认真和罗嗦的感觉。 注意表达的艺术 清楚表达：必须养成准确、清楚地表达自己的意见的习惯，并要避免粗俗的话语。要避免尖刻、损人的谈话。 节奏不要太快 语调应抑扬顿挫 有起伏的音乐美感 应尽量避免摇头晃脑、 指手划脚等动作。 3、修饰态度 要保持真诚、热情、大方的交谈态度。 虚情假意、言不由衷，或傲慢自倨、口是心非，或躲躲闪闪、转弯抹角，或贸然发问、多嘴多舌等都会破坏交往的形象和谈话的氛围。 4、 善于倾听 听别人讲话，不要心不在焉，只有你留心了解对方所说的一切，才能应对得体。打断对方的讲话一般是不礼貌的。不管对方讲的内容自己