软化血管的中药 中药茶软化血管防三高.doc

软化血管的中药 中药茶软化血管防三高 导读：就爱阅读网友为您分享以下“中药茶软化血管防三高”的资讯，希望对您有所帮助，感谢您对92的支持! 中药茶软化血管防三高 预防三高疾病，软化血管也很关键。 老龄人群具有心脑血管病发病率高的特点，高血压病、冠心病、心功能不全、脑卒中等心血管疾病发生率随增龄急剧上升，在这些心血管疾病中存在着明显的心血管老化的表现。 血管老化主要是受不良生活、饮食习惯等因素影响，变粘稠的血液流速减缓，血液中的胆固醇，有害酸脂沉积在血管壁上，导致血管老化，狭窄、硬化，供血受阻，最终引发三高及心脑血管疾病。因此净化血液与修复血管双管齐下，才是解决三高及心脑血管疾病的根本所在。 中医防“三高”早已被提倡，主要在于喝茶预防，包括有： 普洱茶 主要功效 降脂、降压、降血糖，可预防动脉硬化、冠心病。 药茶 主要功效 以茶叶为主，添加中药.可防治多种疾病，强身益寿。 决明子茶 饮用方法 30克决明子与2克绿茶同时放入杯中.用沸水 中泡，加盖闷1 5分钟。1日1剂.每次可冲泡3～5次。 主要功效 清肝明目、降脂通便，可预防高血压、高血脂症。 秘诀 决明子如先用小火炒至微黄，但不要炒焦，效果会更好。 年青宝茶 饮用方法：每天用开水冲泡两到三杯，茶汁出来后便可以喝。 主要功效：减少脂肪在内脏及腹部囤积，加速分解体内脂肪，消除血液垃圾毒素，净化血液，恢复血管弹性，让血液流动变得顺畅，减少动脉和心脑意外。 白菊花茶 饮用方法 10克白菊花放入杯中，用沸水 中泡，加盖闷10分钟。1日1剂，每次冲泡3～5次。 主要功效 散风清热、清肝明目和解毒消炎.久服可防治高血压、高血脂。 罗汉果茶饮 饮用方法 1 5克罗汉果切成片.择量放入杯中.用沸水冲泡.加盖闷15分钟。1日2剂，每次可连续冲泡3-5次。