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《少儿不爱交朋友、不爱吃饭
你好,给你一点建议,希望对你有帮助: 孩子不爱吃饭怎么办? 许 多 孩 子 都 不 好 好 吃 饭 , 这 是 大 人 伤 脑 筋 的 事 。 这 里介 绍 几 种 诱 发 孩 子 食 欲 的 办 法 , 您 不 访 试 一 试 。 1.必 要 时 饿 他 一 二 顿 。 空 腹 是 产 生 食 欲 的 重 要 原 因 ,当 小 孩 饥 饿 时 , 平 时 不 爱 吃 的 东 西 也 似 乎 吃 起 来 特 别 香。 如 果 这 种 体 验 有 节 奏 地 反 复 进 行 , 可 使 食 欲 得 到 很 好地 发 展 。 但 是 好 心 的 父 母 往 往 舍 不 得 饿 孩 子 一 顿 , 给 孩子 往 嘴 里 塞 着 吃 , 其 结 果 往 往 适 得 其 反 。 其 实 , 适 当 控制 孩 子 的 进 食 量 , 必 要 时 饿 他 一 二 顿 , 到 下 一 顿 孩 子 就会 愿 意 吃 饭 了 。 这 种 做 法 对 孩 子 的 健 康 不 会 产 生 多 大 危害 ; 2.严 格 控 制 甜 零 食 的 摄 入 。 血 糖 值 的 高 低 也 是 调 节 食欲 的 一 个 因 素 。 血 糖 值 低 时 , 低 血 糖 血 液 通 过 循 环 直 接刺 激 神 经 中 枢 , 从 而 产 生 食 欲 。 相 反 , 血 糖 值 高 时 则 会抑 制 食 欲 。 如 果 小 孩 频 繁 吃 零 食 , 特 别 是 甜 零 食 , 会 使血 糖 值 长 时 间 停 留 在 高 值 上 , 自 然 会 影 响 孩 子 的 食 欲 ; 3.让 孩 子 心 情 愉 快 地 吃 饭 。 孩 子 吃 饭 时 不 要 训 斥 孩 子、 不 要 强 制 , 否 则 会 影 响 孩 子 的 食 欲 和 口 味 。 孩 子 不 愿吃 饭 时 应 循 循 善 诱 , 讲 讲 道 理 , 说 服 孩 子 吃 饭 ; 4.注 意 孩 子 吃 饭 时 的 心 理 因 素 和 环 境 因 素 。 比 如 , 送到 孩 子 面 前 的 食 物 最 好 比 他 的 食 量 小 , 不 够 吃 让 他 再 要, 这 比 一 下 子 端 给 他 一 大 碗 , 使 他 没 吃 前 就 觉 得 没 法 对付 好 得 多 。 环 境 对 孩 子 的 食 欲 也 有 影 响 , 当 孩 子 不 好 好吃 饭 时 , 不 妨 调 换 一 下 吃 饭 的 场 所 看 怎 么 样 。
回答:2004-11-03 12:25
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灵运[大师]
平时不要给零食,特别是甜食;逗孩子玩,让他多运动,累了就睡觉。肯定饿很快。饿了就做很香很香的饭菜。最好旁边还有人正在吃,要吃的很香的样子。小孩子会馋的,就会去吃了。^-^我和我弟弟小时候从来都不会不吃饭,我父母把主要原因就归结到少吃零食和按时吃饭两点上。后来介绍给邻居,很好用的。
回答:2004-11-03 12:29
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zhaqwwt2003[新手]
1。父母要下工夫做儿童食物
回答:2004-11-03 17:01
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幽柔[新手]
对孩子进行多多的沟通。另外,不知道你的孩子喜欢运动吗?带他多参加一些,有氧运动,有助于成长。也能够增加他的食欲。另外,花点儿心思在你的饭菜上,孩子都是喜欢颜色的,在吸引他,就会吃得香。
回答:2004-11-03 18:31
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冰山雪原[新手]
你不必担心,孩子不吃饭是常事,但是身体要好,还有你不要让他吃那么多零食,吃饭要定食定量,你不要让他想什么时候吃就什么时候吃。这是关键,要经常改变饭菜。不要每天都是一个样。这样一定能改变孩子的进食量。 因为我的孩子以前也是这样,现在好拉,
回答:2004-11-04 10:26
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一帆[圣人]
首先要确定他没生病。大家和他抢着吃,而不是硬塞给他吃,会好的。
回答:2004-11-04 14:01
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冰山上的冷月[新手]
1)小孩多大了? 2)幼儿期:不许他吃零食。少年期:不给他零用钱同样不许吃零食。 3)在确定没有病的情况下,又没给他吃零食,他还不吃饭就饿一餐两餐。 4)家长要注意饭菜的色香味要迎合小孩子的味觉,视觉,和感觉。
回答:2004-11-05 14:29
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wxhym688[学妹]
1、少给或不给零食。 2、指导孩子多运动。 3、外出郊游。 4、偶尔饿一顿。 5、饭量增大有一过程,不能操之过急!
回答:2004-11-
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