心海导航-乐观与悲观-福清一中.docVIP

心理专家喜欢从细节判断一个人的性格哦—— ◆不管响屁还是哑屁，放屁后立即主动承认的人，诚实 ◆专找人多的地方放屁，然后跑开的人，顽皮 ◆放了个哑屁脸就红了的人，害羞 ◆用咳嗽掩盖放屁的声音的人，狡猾 ◆自己放屁不言不语，别人放屁大声指责的人，自私 ◆放了屁却把责任推给身边的小狗的人，虚伪 ◆日本教育家古川竹二认为血型会影响性格—— O型 积极、自信、性格倔强、顽固、理智； A型 消极悲观、温厚、容易焦虑、内省； B型 好动、敏感、性格开朗、乐天、容易满足； AB型 外在象B型，内心则是A型。性格有两面性。 ◆日本 深崛元文的观点更具体一些—— O型一般特征 稳重、感情不外露，很少受到他人的左右，有毅力。 长处 自信心强，意志坚强，不易动摇，理智，不容易冲动。有较强的意志力，不易被迷惑。 短处 容易变得顽固，缺乏随机应变的能力，过于冷静以至于变得冷淡，有个人主义倾向。 A型一般特征 考虑事情深入长远，对各种事情过于拘泥，难以决断，温和宽厚，很少与人争执，关键时刻能够做出牺牲。 长处 决定事情时慎重、细心。谦让，富有同情心，有牺牲精神，与人相处融洽。 短处 做事情顾虑太多，缺乏决断力，容易受感情的支配而放弃自我。 B型一般特征 缺乏执着精神，做事随便，为人爽快，善于观察周围事物，对刺激非常敏感。 长处 性格淡泊、乐天，有活力，对刺激敏感，善于交际，为人爽快。 短处 缺乏谨慎，意志薄弱，总是轻易改变主意，话多，爱出风头。 AB型 外表是B型特征，内在却象A型。 听音乐，尤其是听轻音乐对调整人的紧张情绪的效果是肯定的。对高考状元及一些成功的考生进行过调查研究，询问他们情绪紧张时怎么进行心理调节，他们中不少人以听自己喜欢的轻音乐来放松自己的情绪。专家们的观点是，当我们大脑处于“放松性警觉”状态时，我们能更快更有效地吸收信息。那是我们通常做某种沉思或倾听令人放松的音乐所取得的状态。许多巴洛克音乐作品的速度，与大脑处于“放松性警觉”状态下的波长是相似的。如果在那种音乐的伴奏下有人将信息读给你听，这信息“飘进了你的潜意识”，你就能更快地学习了。也有学者研究后认为，巴赫的轻音乐最好，能让人的头脑中产生充分的a波（Alpha）. 心理学家发现：“天才”的思考过程中，经常出现的脑电波就是a波。这种波形的特点是频率比较缓慢，大致是以8~16周/秒的速度进行的。 英国的快速学习专家罗斯说：“这种脑电波以放松和沉思为特征，是你在其中幻想、施展想象力的大脑状态。它是一种放松性的警觉状态，能促进灵感，加快资料收集，增强记忆。” 美国的学习专家也指出：“a波是以放松、注意力集中和舒适等主观感受为特征的。在此状态下，非凡的记忆力，高度的专注和不同寻常的创造力都可以获得。” 20世纪60年代保加利亚的记忆研究专家拉扎诺夫博士首创“超级学习法”，把音乐作为挖掘人的大脑潜力的工具。在他的记忆学校里，课堂上播放着古典乐曲，让人在轻松愉快的环境中接受知识。这音乐记忆学习法可不得了，学员们只用一个月时间就精通了一门外国语。 通学的家庭可以利用便利条件（不影响别人，可以上网在线听音乐，不必用耳机），在吃饭前后，休息时间，甚至学习时多听听轻音乐。 在吃饭等休息时间可以听听唱唱自己喜欢的音乐如流行歌曲。但在学习时只能听无歌词的轻音乐，如古典音乐，不包括交响曲。音量不宜太大，最好不要用耳机听，音量以刚好能听到为宜。关键是要精心选好音乐。 日本著名的发明家中松义郎在介绍“发明的十大步骤”时，提到他在自己的公寓里专门设了两个房间，一间“静室”，室内的墙上挂满各种绘画作品；一间“动室”，摆了一些音响设备。每天他都要在这两个房间呆上二三小时，经常一边听音乐，一边思考自己的发明方案。他曾说：“每当我听到贝多芬的乐曲，就会难以理解地出现极佳的闪念。也可以说，我的几个发明都是贝多芬给予的。” 美国宾夕法尼亚大学心理学家马丁。塞立格曼和同事彼得。舒尔曼，对人寿保险公司的营业人员做了调查。发现在资历较深的营业员中，思想乐观者的推销成绩，比思想悲观者高出百分之三十七；在新雇佣的人员中，乐观者的推销成绩比悲观者要高百分之二十。据此，保险公司雇佣了一百名在应试中成绩不佳而落选，但思想乐观性得分很高的人，结果，推销成绩比公司推销员总平均成绩高出了百分之十。 ◆悲观者失业了，对自己说：“我是个失业的人，一个失败者。” 乐观者失业了，对自己说：“我是个有许多工作等我去选择的人。” ◆悲观者考不好，把原因归于自己，忙于责备自己——我很笨，我永远也学不好。我总是失败。我真倒霉。 乐观者考不好，积极去寻找出