大学生的人格与心理健康大学生的人格与心理健康.doc

大学生的人格与心理健康 人格像每一种有生命的物体一样，随着成长而发生变化。 --------阿尔伯特 人与人之间存在很多差异，有些人性情温和，有些人冲动急躁，有些人自私自利，有些人公而忘私。即使是同一个人，有时候也会表现出单纯善良的一面，有时候又表现出虚伪自私的另一面。这些不同之处就是人格在我们心理特征上的具体表现。 人格是一个丰富而复杂的心理成分，它凝聚着先天遗传、家庭、教育与社会文化等方面的个体风貌。在成长的过程中，遗传基因使得我们在童年时期就表现出诸多差异，而岁月的变迁更给我们留下了无数难以磨灭的印记。一个人生理上的成长在二十几岁就停止了，而人格上的成长却是持续一生的过程，从婴儿、少年到青年、中年甚至老年，我们一步步地走过，伴随着时间的流逝，也伴随着身体的变化和心灵的沧桑。人格的成熟意味着个体心理的成熟，人格的魅力展示着个体心灵的完善。 知识窗 一个老教授掊养出三个得意门生：一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问成为某学科的带头人。在一次同学聚会上，有人问这个老师：“你认为这三个人中，哪个将来最有出息？”老师说：“现在还看不出来，人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。” 人格及其影响因素 人格的完善是本，财富的确立是本。 -------佚名 人格（Personality）一词最初来源于古希腊语Persona，是指舞台上演员戴的面具，用来表现角色的剧中形象，随着角色的变化面具也会不断变化，以使观众更准确地了解戏剧中人物的特点和身份。例如在我国的京剧脸谱中，红脸代表忠义，白脸代表奸诈，黑脸代表刚强。心理学沿用面具的含义，转意为人格，指一个人总的尽责面貌，是相对稳定、具有独特倾向性的心理特征的总和，包括气质、性格、能力、兴趣、爱好、需要、动机、价值观等方面内容。 心理学上的人格主要包含两方面的意义：一方面是个体在人生舞台上所表现出的言行及所遵从的社会准则，这是我们可以观察到的外显行为和人格品质；另一方面是内隐的人格成分，即面具后面的真实自我，是人格的内在特征。人格就是这两方面的总和以及形成的区别于他人的总体特点。 人格的结构 人格是由不同成分构成的一个综合系统，不同成分从不同的侧面反映个体的差异。人格结构系统包括气质、性格、动机、认知、自我调控等成分。其中气质与性格是人格结构的主要方面。下面重点介绍两方面的内容。 气质 气质是指个体表现心理活动的强度、速度、灵活性和指向性的一种稳定的心理特征。例如，在日常生活中，有些人是“冲动型”的，表现为情绪爆发较快，消失得也快，而有些人则是“稳健型”的，做什么事情都是深思熟虑后才行动；有些人思维灵活，反应极快，而有些人干什么都比别人慢半拍。每个人在情绪活动的强弱、思维的快慢、注意力集中的时间长短和转移等方面都有自己的特点，人与人之间的这些差异，就是气质的差异。通俗地理解，气质也就是我们平时所说的脾气秉性。 气质学说源于古希腊著名的学者兼医生，被称为“医学之父”的希波克里特的体液说。他认为人体内有四种液体：黏液、黄胆汁、黑胆汁、血液，这四种体液在每个人身上的配合比率不同，形成了四种不同类型的人。后来罗马医生盖伦进一步确定了气质类型，提出人的四种气质类型是胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质，并把它们确定为气质的基本类型而沿用至今。 胆汁质 心理学家把类似于李逵、张飞的气质，叫做胆汁质。具有这种类型的人就像“夏天里的一团火，来去匆匆。胆汁质的人精力旺盛，争强好斗，做事勇敢果断，为人热情直爽，朴实真诚；但是他们常常是粗枝大叶，不求甚解，遇事欠思量，鲁莽冒失，常常感情用事，刚愎自用，但却表里如一。这类气质的大学生生性倔强，有股“十头牛也拉不回来”的倔劲儿，整个心理活动都笼罩着迅速而突变的色彩。优点是一旦认准目标，就希望尽快实现，遇到困难不折不挠，往往富有冒险和开拓精神，但学习和工作带有明显的周期性特点，能以极大的热情和旺盛的精力投入学习和工作，一旦精力消耗殆尽时，又会失去信心，情绪顿时转为沮丧而心灰意冷。 多血质 心理学家把类似于燕青、王熙凤等人的气质，叫做多血质。具有这种气质的人显得乖巧伶俐，富有朝气，情绪丰富而外露，喜怒哀乐皆形于色。多血质的人喜欢并且善于跟人交往，他们语言表达能力强而且富有感染力，思维灵活且行动敏捷，对各种环境都能很快适应，可塑性也很强。活泼、好动、好动、乐观、灵活是他们的优点，弱点则是缺乏耐心和毅力，稳定性差，容易见异思迁。这类大学生因为性情活泼善于交际，在新的群体生活中很快就会有不少朋友，面对各种挫折常能机智地摆脱困境，在学习和其他活