驾驶员心理调节术讲义.ppt

职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 驾驶员的典型安全驾驶心理 保持安全驾驶心理，克服不良驾驶心理 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 职 业 驾 驶 员 的 心 理 健 康 知 识 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 驾驶员的心理压力及预防 LOGO 生活是美好的 　　作者：契诃夫 　　生活是极不愉快的玩笑，不过要使它美好却也不很难。为了做到这点，光是中头彩赢二十万卢布，得个“白鹰”勋章，娶个漂亮女人，以好人出名，还是不够的——这些福分都是无常的，而且也很容易习惯。为了不断地感到幸福，那就需要：(一)善于满足现状；(二)很高兴地感到：“事情原本可能更糟呢。”这是不难的。 　　要是火柴在你的衣袋里燃起来了，那你应当高兴，而且感谢上苍：多亏你的衣袋不是火药库。 　　要是有穷亲戚上别墅来找你，那你不要脸色发白，而要喜洋洋地叫道：“挺好，幸亏来的不是警察!” 　　要是你的手指头扎了一根刺，那你应当高兴：“挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里!” 　　如果你的妻子或者小姨子练钢琴，那你不要发脾气，而要感激这份福气：你是在听音乐，而不是在听狼嗥或者猫叫的音乐会。 　　你该高兴，因为你不是拉长途马车的马，不是寇克的“小点” ，不是旋毛虫，不是猪，不是驴，不是茨冈人牵的熊，不是臭虫。……你要高兴，因为眼下你没有坐在被告席上，也没有看见债主在你面前，更没有跟主笔土尔巴谈稿费问题。 　　如果你不是住在十分边远的地方，那你一想到命运总算没有把你送到边远地方去，岂不觉着幸福? 　　要是你有一颗牙痛起来，那你就该高兴：幸亏不是满口的牙痛。 　　你该高兴，因为你居然可以不必读《公民报》，不必坐在垃圾车上，不必一下子跟三个人结婚。…… 　　要是你给送到警察局去了，那就该乐得跳起来，因为多亏没有把你送到地狱的大火里去。 　　要是你挨了一顿桦木棍子的打，那就该蹦蹦跳跳，叫道：“我多运气，人家总算没有拿带刺的棒子打我!” 　　要是你妻子对你变了心，那就该高兴，多亏她背叛的是你，不是国家。 　　依此类推……朋友，照着我的劝告去做吧，你的生活就会欢乐无穷了。 驾驶员心理健康 与调节方法 庆阳市人民医院 陈富荣 什么是健康？ “健康”不仅仅是没有疾病和虚弱现象，而且还要有良好的精神状态和社会适应能力 驾驶员的心理健康与安全行车有密切的关系。因此，驾驶员学习和应用健康驾驶心理知识，了解心理状态的变化对安全驾驶的影响，保持安全驾驶心理，纠正不良驾驶心理，是预防交通事故、保持身心健康的重要前提。 研究表明，易发生事故的驾驶员往往具有潜在的、特定的心理特征，使其比一般驾驶员更易发生事故。行车中，驾驶员应保持良好的驾驶心理状态，对不良心理及时进行调节，确保行车安全。 急躁心理 自谦心理 自满心理 谦让心理 好胜心理 宽容心理 赌气心理 警惕心理 麻痹心理 冷静心理 必然心理 侥幸心理 自主心理 从众、寄托 乐观心理 负重心理 急躁心理 遇到外界环境刺激，保持冷静心理，做出正确判断，采取相应措施，保证行车安全。遇到天公不作美、事不顺心、交通拥堵等情况，又急又躁，不能很好地控制情绪，驾车如飞，抢行抢超，强行加塞。这种心理是安全行车的大敌。做法：1.做好行车计划，做到心里有数；2.告诫自己，不要冲动，听音乐，稳定情绪，遵守交通通行规则。 十次肇事九次快 心情急躁事故来 冷静心理 开了几年车，跑了几年路，自以为技术差不多了，听不进提醒，见不得指点，开起车来满不在乎,我行我素，甚至违章蛮干，这种心理是驾驶员行车的大敌。伟人曾经说：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子只做好事不做坏事。”同理，一个驾驶员一年不出事并不难，难的是一辈子不出事。谦虚使人进步，只有谦虚谨慎，才能认识到自己的不足，发现潜在的风险，不断取得进步，提高安全驾驶技能。 自谦心理 自满心理 自满心理 行车时争强好胜，爱与人比高低，尤其是年轻的男性、性格外向的驾驶员。在这种心理支配下，常常会出现超速抢行、强行超车、开“英雄车”等冒险行为，一旦遇到紧急情况，来不及应对，很容易引发事故。“路