糖尿病健康教育路径.docVIP

住院第一天 住院第一天 教育内容 □ 入院介绍：介绍病区环境、主任、护士长、主管医生、责任护士；告知住院规章制度；介绍公示内容；病房设施及使用方法。 □ 休息活动指导：评估病人活动能力，根据病情指导病人进行适当活动。 □ 介绍糖尿病饮食要求,帮助病人定糖尿病餐。 □ 根据评估对压疮、坠床、跌倒高危者，告知防范措施，放置安全警示标识。 □ 介绍相关检查内容及注意事项，如有空腹检查者指导禁食，行葡萄糖耐量试验者知道做好检查准备。 □ 介绍降糖药物的名称、服药时间、服药方法；药物的作用及副作用，特别是出现低血糖反应时的指导，教会病人识别低血糖，在出现低血糖时应及时通知医护人员。 □ 心理指导：指导病人正确认识糖尿病，说明糖尿病可防、可控，建立有效的心理应对机制。 住院第二～三天教育内容 □ 详细讲解疾病相关知识 □ 糖尿病定义：是由遗传和环境因素相互作用而引起的一组以慢性高血糖为特征的代谢异常综合征。因胰岛素分泌或作用缺陷，或者两者同时存在而引起碳水化合物、蛋白质、脂肪、水和电解质等代谢紊乱。 □ 糖尿病分型：1型糖尿病、2型糖尿病、其他特殊类型糖尿病和妊娠糖尿病。 □ 临床表现：（1）多饮、多尿、多食和体重减轻。 （2）皮肤瘙痒：由于高血糖及末梢神经病变导致皮肤干燥和感觉异常，病人常有 皮肤瘙痒。 （3）其他症状：四肢酸痛、麻木、腰痛、性欲减退、阳痿不育、月经失调、便秘、 视物模糊等。 □ 并发症：急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、感染、乳酸酸中毒和低血糖。 慢性并发症： 1.糖尿病大血管病变：心脏病、高血压、脑血管意外及下肢血管病变。 2.糖尿病微血管病变： （1.）糖尿病肾病：最终导致尿毒症。 （2）糖尿病视网膜病变：导致视力下降和失明等； （3）糖尿病神经病变 （4）糖尿病足（肢端坏疽）。 □ 饮食指导： 指导病人进行糖尿病饮食，根据患者身高、体重、活动量，及有无并发症进行个体化指导。 1.目的：为了控制血糖；减少心血管疾病的危险因素，有效地控制血脂异常和高血压；提供均匀营养的膳食，控制总能量的摄入；减轻胰岛B细胞的负担；维持合理体重。 2.饮食原则：宜清淡，低盐低脂，根据实际情况合理控制每日摄入总热量，平衡膳食，三餐定时定量，少量多餐，限制淀粉摄入量，在控制总热量的情况下，食物品种可以多样化。 3.食物的选择： （1）主食：提倡吃粗粮、杂粮，如：荞麦面、小麦面、燕麦片、玉米面等，根据理想体重及体力消耗情况而定出病人每日需要的主食量。血糖不稳定时，避免早餐吃稀饭或粥。戒烟限酒。 （2）副食：每天一杯奶，一个鸡蛋，肉吃瘦肉，少吃动物内脏，鱼吃白身鱼。副食包括鸡鱼肉蛋及奶类和豆类。糖尿病肾病患者禁食豆制品，少吃瘦肉、鸡蛋、鱼及奶类。 （3）蔬菜每天半斤至一斤，多吃粗纤维及含糖少的蔬菜，如：豆芽、白菜、油菜、黄瓜、西红柿、空心菜，少吃土豆、毛豆、山药、藕、芋头等含淀粉高的食物。 （4）油脂类：不吃动物油及煎炸食品，少用植物油，每人每天约25克，少吃花生、瓜子、松子等硬壳类食品，因其含油量大，热量高。 （5）水果：如何吃水果，是糖尿病比较关心的问题，一般来说，血糖未能控制好的病人，不宜吃水果，血糖控制较平稳者，可在两餐间食用，而且要注意吃水果的量，有选择地吃，如西瓜、草莓等含糖量低可适宜食用；桃、李子、梨、苹果、桔子等含糖量稍高，可少量食用；柿子、香蕉、鲜荔枝、红枣等含糖量高不宜食用。 □ 休息活动指导： 1、目的：适量运动可以增加胰岛素敏感性，减轻体重，控制血糖。 2、原则：循序渐进，量力而行，持之以恒。 2、运动的频率和时间为每周至少150分钟，（3-4次/周），宜在餐后1小时左右进行，每次运动持续时间为20-30分钟，避免空腹和感觉不适时运动。 3、宜选择中低强度的有氧运动：打太极拳、快走、慢跑、游泳、骑自行车等。 4、血糖大于15mmol/L或低于4.0mmol/L,合并急性并发症以及患有严重心、肾、眼部并发症时不适宜运动，应注意休息。 6、避免在外源性胰岛素作用高峰期运动，以免发生低血糖。 7、运动时应注意补充水分，避免脱水。 8、最好运动时有人陪伴，独自外出运动时应带糖尿病急救卡。 □ 口服降糖药物的用药指导： 1．服药注意事项：应遵医嘱定时、定量服用。不能擅自停药或减量。如有胃肠不适、皮肤过敏、低血糖反应时，应及时告知医生。 2．具体用药指导：（针对病员所服降糖药进行个体指导） 降糖药物分类: 胰岛素促泌剂：磺脲类、非磺脲类 磺脲类：餐前30分钟口服。包括格列美脲（万苏平）、格列奇特（达美康）、格列吡嗪（美吡达）、 格列喹酮（糖适平）等。 非磺