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湖南第一师范学院体育系体育教育专业 少儿健美操 教案 任课教师：王京琼 实习学生：刘大林 周次：第四周 场地位置：形体房 器 材：电脑 班级：11级本科健美操专修班 一、教学内容： 1、复习基本弹动动作 2、有氧健身操的基本动作 二、教学目标及基本要求 教学目标：1、初步了解健身操 2、全面提高学生的身体素质 教学要求： 姿态优美、学习积极性高、充满激情 重点 有氧健身操的成套动作 难点 身体感觉的把握 部分 时间 课 的 内 容 练习时 间次数 组 织 教 法 准 备 部 分 3’ 10 开始部分： 1、班长整队集合、报告人数 2、师生问好 3、宣布本次课的内容 4、检查服装安排见习生 课前复习： 由带操学生负责组织大家复习上节课所学内容 要求：领带学生充满激情，精神饱满，充分调动同学的积极性。 集合队形： ×××××××××× ×××××××××× ⊙ 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ⊙ 部分 时间 课 的 内 容 练习时 间次数 组 织 教 法 基 本 部 分 5′ 20′ 复习上节课所学内容 要求：动作准确优美，身体的感觉好 学习本节课所交内容成套动作。组合一、二、三、四、五 组合一： 组合二： 组合三： 组合四： 教学步骤： 1、仔细分解每个动作，强化每个动作的基本技术； 2、老师背面示范在口令下带领学生练习 3、强调正确的身体动作； 4、学生自由练习 5、老师带领学生在音乐下练习 6、采用连接法和过渡法逐段练习 教学方法： 老师讲解示范 2、老师背面示范带领学生练习 3、采用重复练习法进行教学 要求：保持优美的姿态，用正确的技术要领做动作 教学重点、难点： 各关节的协调发力，不能改变动作的性质，把动作的弹性做出来 教学步骤： 1、仔细分解每个动作，强化每个动作的基本技术； 2、老师背面示范在口令下带领学生练习 3、强调正确的身体动作； 4、学生自由练习 5、老师带领学生在音乐下练习 6、采用连接法和过渡法逐段练习 部分 时间 课 的 内 容 练习时 间次数 组 织 教 法 基 本 部 分 组合五： 教学方法： 1、老师带领学生在音乐下练习， 2、运用语言提示法和手提示法 3、教师进行集体纠错及个别纠错； 4、完整集体练习 要求：老师充分利用肢体语言把动作传递给学生，富有表情和激情，学生能跟上老师的动作节奏和音乐节奏，尽量把动作做到位 部分 时间 课 的 内 容 练习时 间次数 组 织 教 法 结 束 部 分 集合整队： 报告老师带操完毕，待老师点评 组织队形： × × × × × × × × × × × × × × ⊙ 教 学 后 记 6