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职业规划设计大赛样本 首 页 内 容 职业生涯规划书题目 姓名： 性别： 民族： 出生年月： 政治面貌： 班级： 专业： 年 月 日 正 文 内 容 第一部分 自我评估 1、自我剖析与定位 （1）自己兴趣爱好及特长(如喜欢读什么书？最喜欢的歌曲、最崇拜的偶像等) （2）自己的优点：如做事仔细认真、踏实，友善待人等 （3）自己的缺点：如交际能力较差等 （4）生活中成功经验 （5）生活中失败的教训 （6）典型的性格特点、情绪情感状况及意志力状况 （7）已具备能力及经验 （8）解决劣势和缺点的策略 2、社会中的自我评估 （1）对你人生发展影响最大的人 （2）他人对你的看法与期望（父母、亲戚朋友、老师和同学） （3）人际关系分析 第二部分 环境与职业评估 1、人才供需状况与就业形势分析 2、职业对人才素质要求 3、职业对人格特质要求 4、职业对能力的要求 5、职业对技能训练要求 6、职业对资格证书要求 7、该岗位收入状况 8、该职业发展前景 第三部分 确立初步目标 1、你理想的职业是什么？ （1）你喜欢该职业的原因是什么？（如自身感兴趣或比较擅长等） （2）你对该职业需要具备的能力素质的描述。 2、你选择该职业的可行性（如你现有的学历学位水平、能力水平等） 3、你认为自身与该职业标准要求尚有何差距？该如何解决？ 4、具体描述初步职业理想（职业类型、职业名称、具体岗位、职业地域、工作环境、工作时间、工作性质、工作待遇、工作伙伴及职业发展期望） 5、目标分析（实现目标的优势、实现目标的弱点、实现目标的机会及实现目标的障碍） 第四部分 职业生涯策略 1、大学期间自我规划 （1）大学总体目标 （2）目标分解、提高途径和措施及完成标准 2、大学以后的长期规划（如在职业生涯中，我将完成什么事？有哪些成就？） 3、明确需要作的培训和准备 第五部分 职业规划自测结果 1、与职业定位有关的测试结果反馈 （1）大学生性格与职业类型测试结果 （2）大学生气质类型测试结果 （3）大学生性格倾向性测试结果 2、对结果的分析与认识 3、如测试结果不符合自身情况，可以修正并阐述原因。 第六部分 生涯评估与反馈 1、在校期间的现有状况（测评及学习成绩排名、素质拓展情况、身体素质状况及具备哪些发展性素质） 2、获奖情况 3、自我规划落实情况 4、经验与教训 5、父母评价与建议 6、同学、朋友评价与建议 7、教师评价与建议 8、成才外因评估 9、职业目标修正 10、规划步骤、途径及完成标准修正 ?二、大学生职业生涯规划的文案案例 ????职业生涯规划文案内容包括有八项，大学生的职业生涯规划也应该根据这些要求，按标题、目标确定、个人分析结果、社会环境分析结果、组织分析结果、目标分解与目标组合、实施方案、评估修正灯的大致顺序，依次写下个人职业生涯规划的具体内容。 ????下面是一个大学生的四年的职业生涯规划方案（选自姜静波《明天的饭碗在哪里》，第220页，当代世界出版社。略有修改），供大家参考： ????【姓????名】程锐 ????【规划期限】四年 ????【起止时间】2006年9月1日至2010年7月 ????【年龄跨度】18岁至22岁 ????【阶段目标】顺利毕业；成为一个有一定经验的市场营销人员（职业方向） ????【总体目标】成为一家大公司的总裁 ????【个人分析】自己是属于那种很外向的人，善于沟通，曾经有过兼职推销人员的经历并取得相当不错的成绩。而且，自己所说的专业也是市场营销专业，这也正是自己的兴趣所在。 ????【社会环境分析】中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，而且，这种状况还将持续相当长的一段时间。这种情况为每一个人都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。 ???bsp;【职业分析】社会的发展将会对市场营销这一职业产生重要影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需要将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣的是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。 ????【目标分解与目标组合】 ????1．目标分解：目标可分解成两个大的目标——一个是顺利毕业；一个是成为一个有一定经验的市场营销人员。????对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好…… 对于第二个目标，又可分解为接触市场阶段，了解市场的阶段、熟悉市场阶段。接下来，还可以细分：在接触市场阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系…… ???