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头皮养护 12个人人常犯的护发错误 　　2009-3-26　　39健康网社区　　 　　1.头皮屑掉满身，所以拼命抗屑、去除油脂 　　这样才对：先厘清头皮属性，选择专门的调理发品当皮脂分泌过于旺盛时，皮屑芽孢菌的确会影响皮肤角质细胞大量死亡，而产生头皮屑。但因季节使得皮肤干燥、或接触导致发炎过敏的护染烫发品等，也都会造成头皮角质代谢过快。Ken指出，许多人一遇到雪花片片，就急着去买强力洗发品、或添加药性、抑制芽孢菌的去屑商品，反而让属于干性的头皮缺水过度，造成异常出油，建议还是搞懂头皮属性才来对症调理。佳医美人诊所医师李宛桦认为，真正头皮油的人光一天不洗头，肉眼就能看到发根处油滋滋，尤其夏天骑机车，最好在安全帽里层加个可清洗的护罩，保持干净，否则闷住的头皮部分即使只有一下，也容易因此滋生细菌。 　　2.卯起来用蒸气护发，以为越热越有效。 　　这样才对：适温才能避免让毛囊吃的太营养，预防发炎。到沙龙做护发，通常会搭配蒸气，好让滋养的护发物质能深层作用。不过李宛桦却发现，有些消费者在家也学着买蒸气帽护发，可能温度调太高、或使用太久、或把滋养干燥发丝品同时也擦在头皮一起蒸，结果热度反而让头皮毛细孔张太开、吃进过量、过度营养的成分，导致头皮发炎。Joe提醒，越是油性头皮的人，冲水温度或蒸汽温度都不宜太热，以免皮脂受刺激无法冷静而助长出油情形。 　　3.用起来清凉无比的养护品，能解决头皮发红、刺痒困扰。 　　这样才对：因敏感而生病的头皮，需要以循序渐进舒缓才能唤回健康。有些诉求添加薄荷等配方的发品，用起来十分凉爽，能盖过发痒的不适感，所以让人有一时畅快的错觉。实际上，头皮敏感背后成因复杂，有些因油脂过多、堵塞毛囊，甚至长痘痘;有些则因头皮太干，产生湿疹、容易痒痒的;或不当的化学染烫影响??。只贪图一时凉爽，反而可能因过量薄荷刺激了敏感状况。头皮生病时，想调理改善前最好还是先咨询专业皮肤科医师，Ken 也建议，循序渐进的把头皮养护成健康状态，才是治本的方法。 　　4.因为怕变秃头，积极寻求坊间宣称能拯救落发的偏方。 　　这样才对：沙龙养护能强韧新生发丝健康，唯有医师才能开列治疗性配方。不论男女，都害怕秃发带来的外观影响，但李宛桦说明，例如像用生姜擦头皮、刺激生长这类的民俗偏方，都可能是导致落发加遽的帮凶。发型师与技术员并提醒，沙龙所做的落发养护，是针对帮助尚未生长出发丝，预防营养不良、能够变粗强韧些。对于毛囊已经严重萎缩的、或因雄性荷尔蒙过盛引起的，还是得靠专业医师开列吃的或擦的治疗性药品来改善。 　　头皮养护新趋势 　　目前各家专业护发品牌，对头皮问题背后复杂的成因，皆有进一步的研究发现，而不再光只从抑制油脂分泌来解决。以 Dove为例，首度推出抗屑调理乳液，提出将1/4乳霜与去屑成分 Zpto 搭配，再也不用担心头发越去屑越干的问题。而 Redken更将居家护发提升到沙龙等级效果，把改善头皮困扰细分成镇静、控油、控屑，简单却十分明确的为个人量身订做最适合的商品。发型师们同时透露，擦了头皮养护品后，要搭配以指腹轻柔的按摩、或平日可用木质圆珠设计的按摩齿梳轻拍头皮，帮助促进血液循环代谢，吸收渗透效益会更好。 染前染后 　　5.染完头发后3天不洗发，避免不掉色。 　　这样才对：洗头与掉色无直接关联，防御才是重点。 许多发型师都笑言，这真的是最多消费者以讹传讹的错误观念，Joe表示，他能够认同刚染后必须得让头皮头发休息一下，使油脂、水分恢复平衡，但这跟会不会掉色是两码事。而 Eros 染烫护发经验丰富的 Ken也说，染发是一种人工添加上色，尤其刚开始色素最重，初洗头当然会有正常掉色情况，即使妳不洗发，光是吹风整烫，甚至只是走出来晒到太阳、吹到风、拉扯到头发，都会掉色。多洗个几次就不明显了。Joe提醒最该注意的反而是染后10天之内，避免到海边戏水过度曝晒阳光(紫外线、海水会加速氧化退色)，以及到游泳池(池水中的氯也会破坏发色结构)。染后如要玩水，也尽可能擦上护发品戴上泳帽，做足防御。 　　6.染发前还刻意深层洗发。 　　这样才对：留些油脂减低染发的直接伤害。 染发剂 PH值偏高，对头发头皮的伤害性比烫发更甚。也因此专业沙龙通常会建议即将染发的人，前一天先别洗头，目的是为了利用头皮原本产生的油脂发挥保护作用，降低化学染剂的直接伤害程度。进行染发前，通常沙龙会很快帮妳先冲洗，如果妳是很容易敏感、脆弱的肤质，可加作染前护发，增添防护效果。 　　7. 以为只要采用染后护发品便万无一失。 　　这样才对：得视个人染发色泽做个别选择。 经常有客人染完头发后跑来询问，为什么特地去买了染后护发品用，却反而越护颜色越偏离?Ken请对方拿商品来看才发现，原来部分染后护发品具有「补色」效果，但却不是补到妳需要的颜色(例如妳染红发，产品却是补强棕色)，