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八年级《思想品德》上册期末复习知识要点 第1课 好习惯受用一生 一、习惯对人的影响 1、习惯的含义：习惯是一种相对固定的行为模式。渗透在生活的方方面面。 2、习惯的分类：好习惯和坏习惯之分。 特别提示：习惯受益终身 （×） 正解：好习惯受益终身 3、习惯对人影响有哪些？ 好习惯有利于身心发展；坏习惯会妨碍青少年的健康成长。人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量，对人的身体、思维和行为产生各种各样的影响。 ①习惯影响着人的身体健康；②习惯影响着人的思维发展；③习惯影响着人的行为。 习惯反映了一个人的修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，进而影响人一生的成功与幸福。 二、受益一生的好习惯 1、在人生的不同阶段应养成不同的习惯。 2、中学生应养成的好习惯有哪些？ ①有计划消费的习惯； 养成有计划消费的习惯对生活有积极意义：养成有计划消费的习惯不仅可以可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。 ②勤于劳动的习惯； 初中生参与劳动的意义：劳动是人们创造美好生活的源泉；作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担；而且可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。 ③节约时间的习惯。 时间具有不复返性显著特点； 我们怎么做：我们要善于利用时间，改变浪费时间的坏习惯。 三、培养好习惯 1、青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期。 2、培养好习惯的途径和方法是什么？（或如何培养好习惯？） ①培养好习惯必须有完善可行的计划；②培养好习惯必须有必须有实际行动； ③培养好习惯必须有毅力； ④培养好习惯必须改掉坏习惯。 第2课 积极的生活态度 一、自己的事情自己干 1、意义：学会生活自理是自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。 2、对于中学生而言，学会生活自理应包括： 一方面要提高基本的基本的生活自理能力； 另一方面是提高自主安排和计划生活的能力。 3、如何培养生活自理能力？ 随着年龄的增长，我们的自理能力会有所提高，但自理能力不是自发产生的，它需要有有意识的培养。 ①克服依赖心理；②掌握一些必要的生活技能；③寻找独立锻炼的机会。 4、作为未成年人，我们一方面要增强自理意识，提高自理能力；一方面要善于听取父母、老师及他人的意见。 二、保持乐观心态 1、面对同样的生活，人们的态度是不同的。 有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得悲观消极。 2、保持乐观心态的途径和方法是什么？（或如何保持乐观心态？） ①首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。 ②要热爱生活，善于从身边寻找快乐。 ③要正确看待生活中的不如意。 ④要借助运动以保持健康。 ⑤要学会“爱”别人，宽容别人。 乐观的心态要求我们既要看到生活中积极的、顺利的因素，又要看到消极的、不利的因素；既要看到问题和困难，又要看到前途和希望。 三、向自己的目标迈进 1、人生需要目标 没有目标的人生就会随波逐流；有了明确的生活目标，就能按照目标自觉去追求，不达目的，誓不罢休。 2、目标重要，行动更重要。（如何实现目标？） ①没有行动，一切目标都将落空； ②在确定目标之后，就要制定切实可行的行动计划，一步一步的去实现； ③既要坚定信念，毫不动摇地向自己的目标迈进，又要有一定的灵活性，适时地调整自己的方式和行为，使之更符合实际情况，顺利地实现目标。 第3课 优良的意志品质 一、意志的特征 1、任何时候，具有顽强拼搏的意志品质都是不可缺少的。 2、意志是每个人都具有的，但相比较而言，有的人意志坚强，有的人意志薄弱。 3、良好的意志品质的特征： ①自觉性；②果断性；③坚忍性；④自制性。 4、一般来说，意志薄弱的人经过锻炼也可以变得坚强起来。 二、意志的力量（良好意志品质的作用是什么？） ①意志是成人、成才、成业的重要条件，无论从事什么活动，没有良好的意志品质，都是难以成功的。 ②坚强的意志能充分激发人的潜能； ③坚强的意志是行动的强大的推动力； 意志对行动的调节有发动和制止两个方面。（坚强的意志可以推动人去从事达到预定目的所必需的行动；坚强的意志还可以制止不符合预定目的的行动。） ④坚强的意志是克服困难、获得成功的必要条件。 三、磨砺坚强意志 1、初中生处于人格塑造的最佳时期。培养坚强意志对青少年的重要作用。 2、磨砺坚强意志的途径和方法是什么？（或如何磨砺坚强意志？） ①从小事做起，持之以恒，是磨炼意志的好方法。 ②主动迎接挑战，在实践中锻炼意志品质。 对待磨难有两种态度：一种是主动迎接；另一种是被动承受。强者能够主动迎接磨难。 ③做自己不感兴趣却有长远意义的事。 ④制定明确的目标和计划。 第4课 人不能选择父母 一、父母赋予我们生命 1、父母之爱