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预防孩子近视眼，学会六招防范于未然生活上的一些小缺点，使很多小孩患上了近视，给生活带来很多不便，如果不及时纠正，孩子近视眼还会越来越严重。有时候戴眼镜反而给眼睛带来更多的负担。那么，孩子视力差应该怎么办？ 1.近视需多付出30%的劳动。近视使人产生视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等，会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的劳动。2.高考时30多个专业受限。每年都有大批的考生因为近视被限报专业而选择激光手术治疗近视。这些专业涉及电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等30多个专业，严重影响孩子的人生职业规划。3.近视易发展成高度近视。孩子近视后没有到正规医院就诊，不确定真性假性近视就着急配眼镜。需知道眼镜只有矫正作用，而没有治疗作用。孩子戴眼镜后看清了远处，但近距离读写时又加重了用眼负担。4.近视有一定的遗传几率。近视眼在发生和发展过程中，有一定的遗传几率。父母都是高度近视，子女近视的几率将大大提高。那么有什么锻炼眼睛的好方法来恢复视力？开封眼病医院小儿眼科副主任医师张鑫向您推荐几个小妙招！1.失眠时数绵羊，那么现在是数星星，孩子都很喜欢天上的星星，可以利用孩子的这个习惯去叫孩子数天上的星星，但是不要只盯着一颗星星看，避免眼睛疲劳，数星星也是锻炼眼睛的好习惯。2.教孩子把双手搓热后捂在眼上，反复这个动作可以让眼睛放松，对孩子学习时的眼睛疲劳有很好的缓解作用。3.不要太专注的看一样东西，很多孩子看书或看电视时，眼睛都不眨，这样对眼睛造成的伤害很大，平时可以多眨眼睛，让眼睛湿润。4.为了让眼睛肌肉得到放松，可以眺望远方找到一个点，然后在近距离的地方找到一个点，这样反复远近看，可以使肌肉得到放松。5.近视之后，可以多转动眼睛，站着或者坐着都行，直视前方，然后做上下左右的转动，每个动作定几秒，这样还利于恢复眼睛的聚焦能力。6.晒太阳除了可以补钙，还可以刺激眼细胞，不妨利用早上温暖的阳光，让眼睛也做个日光浴。 思明堂创办于2010年，位于上海，是获得香港（国际）青少年视力健康与保护研究中心技术支持的高端视力训练机构。 思明堂近视训练原理 思明堂近视训练原理是将中医生物和物理训练相结合，通过心眼脑的协调与配合，自内而外提升儿童的视远能力。 主要基于以下理论： 1. 视力健康整体观。突破简单依据“近视----眼轴增长”的解剖学物理现象衍生的治疗方法，相信成长发育中的儿童具有良好的自我调节和自我修复的能力，将每一位儿童视作富有活力的整体。 2. 内外因辨证原理。深度剖析儿童近视产生的原因，“挖因去根”，矫正儿童不良用眼习惯和用眼卫生。 3. 中医经络理论。运用经络按摩和热灸方法，调和气血，温通经络，改善眼睛营养供给吸收机理，提升眼部调节功能。 4. 人体科学理论中关于科学训练的原理。践行上先进的视力治疗学和视觉训练法，科学训练包括眼球在内的视觉系统，调动激发儿童潜在的自控力和调节力，锻炼眼睛近视以后各个受损的组织部位。 思明堂近视训练内容 锻炼巩膜、锻炼眼肌（内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌）锻炼睫状肌、锻炼视远能力、改善眼睛营养吸收机能、激发心眼脑视觉系统。 思明堂弱视训练原理 思明堂弱视训练原理是将中医经络、心理学和主动引导式训练相结合，通过主动引导训练和心理暗示训练，消除弱视患者视力差的心里潜意识，解除大脑皮层对眼球视中枢抑制和功能抑制，通过视力、视觉和心理能视综合训练，建立弱视患者的可视信心，同时提高视觉能力，从心理和生理的角度，完美解决弱视问题。 主要基于以下理论： 1．内外因辨证原理。深度挖掘儿童弱视的生理发育问题和心理问题，解决心理潜意识和大脑皮层反射性抑制，从心理和生理上解决弱视问题，保证孩子的身心健康。 2．运动医疗学理论。通过科学的眼部运动和训练，增强眼球体质，改善眼球内部组织，大大促进视细胞和视神经的发育。 3．人体科学理论中关于科学训练的原理。国际上先进的视力治疗学和视觉训练法，科学训练包括眼球在内的视觉系统，调动激发儿童潜在的自我恢复力和调节力，锻炼导致儿童弱视的、受损的组织部位。 4．中医整体调理观。通过对眼部营造良好的气血环境，改善眼部组织对营养的吸收，促进眼部血液循环，兴奋视觉神经，增强和改善视神经功能等。 5． 儿童心理学。通过心理诱导、鼓励式训练，建立孩子的信心和信念。改变传统被动式诊疗手段，让患者从心理和意识上主动配合训练，增加诊疗效果。改变孩子因为弱视造成的负面心理影响 思明堂弱视训练内容 视细胞唤醒训练，锻炼眼肌（内直肌、外直肌、上直肌、下直肌、上斜肌、下斜肌）、锻炼睫状肌、心理能视视觉训练、戴镜训练、立体视觉训练，融像能力训练，经络按摩、改善眼睛营养吸收和供血机能、激发心眼脑视觉系统 思明堂弱视训练效果 儿童弱视，父母必须在与治愈时间的赛跑中获胜！ 3到6岁是