(精）大学生心理健康教育模式研究 8.9%.docVIP

大学生心理健康教育模式研究 张伟锋 新乡学院 河南新乡 453003 摘要：大学生是祖国的希望，民族的未来，他们的心理是否健康，决定着国家的发展和民族的振兴。本文旨在通过了解大学生心理健康问题，系统分析了大学生心理健康现状，并就此问题提出了一些解决对策。 [关键词]心理健康、特点、培养 Mental Health Education Model Zhang Weifeng Abstract: The college students are the hope of the motherland, the nations future, whether their mental health, determine the countrys development and revitalization of the nation. This article aims to Mental Health, the system analyzes the students psychological health status, and some solutions on this issue. [Key words] mental health, characteristics of culture 引言 世纪之交，世界激变，我们正经历一场改变我们生活、交流、思维及发展方式的革命，面对日新月异的社会，面对政治、经济、科技信息等各个领域飞速发展的挑战，面对着激烈竞争带来的机遇和危机。我国高校应培养怎样的能经受各种考验，具有成功发展潜力的人材去适应未来的需要是一个重要的课题。 中共中央在《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确指出“学校必须加强对学生的心理健康教育”。学校心理教育丰富了素质教育的内容，也在一定程度上为现代学校教育指明了方向。21世纪的学校教育，是以人的发展水平的教育。从的的身心平衡发展上看，如果说条件身体健康解决了人的自然生存基础，那么心理健康则是人的社会发展的基础，残缺的身体、良好的心理状态，仍可以使人获得成功，得到社会的赞誉，而没有健康心理的个人成功只能是畸型的成功，难以得到社会的承认，健康的心理为学生在悦纳自我，适应环境，在学习、生活、工作、交流等各方面提供了良好的保障，为学生发展潜能，取得成功奠定了基础。因此，以学生为中心，重视学生发展的现代学校素质教育必须重视学生的心理健康教育，运用现代心理学理论与技术，对学生进行心理健康知识，技能的普及对学生进行心理测试与辅导，全面提高学生心理素质，最终达到培养学生健全人格的目标。为学生的发展创造良好的条件。 一、心理健康的特点 心理健康水平不同于人体身高、体温用尺子、温度计便可测量准确。健康水平的测试标准是什么呢？我们不妨先看看在下面例子中，你认为人物的表现正常吗？他们的心理是否健康？ 一位男青年在站台上焦躁地徘徊。列车进站，车门打开，走下一位女郎。还没等她站稳，接她的男青年就不顾一切的跑上前来，抱着她拼命狂吻，全然不顾月台上旅客熙熙攘攘，他的表现正常吗？他的心理健康吗？也许你回认为他不正常，心理上有点问题。但是，如果告诉你他们是两个久别的美国青年，你还这样认为吗？ 一个人玩扑克游戏正玩得开心，同伴走过来拿走他的扑克牌，他立刻大哭大叫。你认为他正常吗？也许你会认为他不正常。但是，如果他是一个四五岁的孩子，你还会这样认为吗？ 通过这两例子，我们已能意识到人的心理健康与否的标准是相对的 。 二、心理健康的标准 首先，不同的时代对于心理健康的标准是不一样的。很多以前人们看不惯的生活方式，都逐步的被接受。 其次，文化背景不同，判断心理健康与否的标准也不同。 此外，心理健康的标准还应该从性别年龄，职业等综合考虑。比如有些行为孩子做出来是正常的，但是如果成人做出来同样的事情就可能被人认为是心理有病；有些行为在特定的时间和环境中做出来就可能是可以的，但是在其他的时候做出来就会被人称为变态。而心理健康的具体内容许多正是集中了成功的优秀人才所共有的心理品质。 心理健康并不是一种固定的状态，就比如一个健康的人也不可能浑身没有一点的病，有病的人也不可能浑身每一个器官都带有病态，即便是心理健康的人也不能在任何事情上都胜任愉悦的面对，而是能够在面对挫折和逆境的时候，能够以积极的心态去面对或者适应。而心理健康水平低的人则更多是以一种消极的悲观的态度去面对，并难以适应。 评价心理健康的方法有多种，如：心理学家可以根据标准化的心理测验，来对一个人的心理健康作出有效的评定。这样，就像身体不适可由医生作出诊断一样，心理上的问题也有了相对客观的评价标准。同