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立定跳远教案3则 立定跳远教案 立定跳远教案： 立定跳远教案 教学资料：1、立定跳远2、游戏：迎春花儿开 教学目标： 1、透过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力，培养学生运动兴趣。 2、透过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。[由整理] 3、透过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展 教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学难点：蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地 教学程序： 一、开始部分 1、体育委员集合整队，报告人数学生活动： 2、检查服装组织： 3、宣布本课资料四列横队 4、安排见习生 要求：快静齐 二、准备部分 1、围绕操场慢跑一圈学生活动： 2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满 3、简单的徒手操组织： 4、专项练习 A、原地用力向上跳跃B、原地向上抱腿跳远 5、注意安全 教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位 三、基本部分 一、导入新课 1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 2、学生：原地学习青蛙跳。 3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。 4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。 5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢 6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。 7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗 立定跳远 1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？ 2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。 难点：动作连贯，蹬摆配合。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。 5、教师指出易犯错误，并进行纠正。 6、学生进行比较练习，分组练习。 7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。 游戏：迎春花儿开 1、教师讲解游戏规则及游戏方法。 2、学生男女分成两组进行游戏，j教师进行指导 3、游戏进行中要注意安全。 4、要求：听从指挥认真游戏 三、整理放松 1、学生集合整队 1、教师和学生一齐做放松操。 2、教师小结 3、师生再见、下课。 立定跳远教案： 立定跳远教学设计 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。 二、教材分析 立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。 三、学情分析 本课的教学对象是三年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动潜力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、搞笑的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。 四、教法与学法 教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。 2，讲解示范法：透过精炼的语言使学生构成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。4，评价法：透过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：透过游