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蹲踞式起跑教学设计(水平四) 一、教学指导思想 本课以“健康第一”为指导思想.依据《 1 1、了解短跑的发展概况 2、初步掌握蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术动作 3、提高腿部爆发力和身体协调性，发展位移速度 1. 蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术动作. 2.游戏: 往返迎面接力跑比赛. 2 了解学习直道途中跑技术 发展位移速度 摆臂技术 60米匀速跑 3 学习弯道途中跑和弯道起跑技术 提高身体协调性 弯道跑步练习 弯道起跑练习 4 学习终点跑技术 提高腿部爆发力和身体协调性，发展位移速度 慢跑做上体前倾动作练习 快速跑30米做撞线动作 5 60米跑单元测试 发展位移速度 培养坚强的意志品质 计时跑 体育与健康课教案 课次：第2课时 执教教师：林文杰 班级：906 人数：男32人女28人 主题 学会学习 学会锻炼 教学目标 1、了解短跑的发展概况 2、初步掌握蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术动作 3、提高腿部爆发力和身体协调性，发展位移速度 4、培养坚强的意志品质,顽强拼搏的团队精神 场 地 器 材 1、跑道 2、16开纸张若干 学习内容 1. 蹲踞式起跑和起跑后加速跑的技术动作. 2.游戏: 往返迎面接力跑比赛. 重点 难点 重点：蹲距式起跑动作 难点：起跑后动作的协调，保持身体倾斜 教学流程 课堂常规