02第二章儿童少年身体发育幻灯片.pptVIP

Sheldon体型分类 ①内胚层体型（endomorphy）：身体圆胖、消化器官发达等。 ②中胚层体型（wesomorphy）：身体健壮、骨骼肌肉发达。 ③外胚层体型（ectomorphy）：身体瘦长、神经系统、感觉器官发达。 Heath- Carter 体型分类法 体型是个体当前的形态表型，是可以观察到的外在的形态结构，它不考虑身材大小，是对身体形状和相对组成成分的描述，体型可以发生变化。 将三维空间的体型点投影到二维平面上，就得到平面体型图（somatochart）。 体能 体能是指人体具备的能胜任日常工作和学习而 不感到疲劳，同时有余力能充分享受休闲娱乐生活， 又可应付突发紧急状况的能力。 体能分类 健康相关体能 运动技能相关体能 健康相关体能 美国体育与竞技总统委员会将健康相关体能分为 体成分：人体组成成分，用来描述人体中脂肪、骨组织和肌肉组织占人体总质量的百分比。 心肺功能：心、肺及循环系统能够有效地为肌肉提供足够的氧气和养分的能力。 柔韧性：人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。 肌力：人体的每块肌肉和肌群都能够得到均衡、适度的发展，以满足身体正常生活和工作需要的能力。