《精》推拿养生法6.pptVIP

常 用 穴 位 运动关节类手法 摇 法 背 法 扳 法 拔 伸 法 动作要领 临床应用 本法适用于四肢关节及颈项、腰部等。对关节强硬，屈伸 不利等症，具有滑利关节，增强关节活动功能的作用。 摇 法 1、颈项部摇法 用一手扶住患者头项后部，另一手托住下颏，作左右 环转摇动。 2、肩关节摇法 用一手扶住患者肩部，另一手握住腕部或托住肘部， 作环转摇动。 3、髋关节摇法 患者仰卧位，髋膝屈曲。医者一手托住患者足跟，另 一手扶住膝部，作髋关节环转摇动。 4、踝关节摇法 一手托住患者足跟，另一手握住大拇趾部，作踝关节 环转摇动。 摇法动作要缓和，用力要稳，摇动方向及幅度须在患者生理许可范围内 进行，由小到大。 动作要领 临床应用 本法可使腰脊柱及其两侧伸肌过伸，促进扭错之小关节复 位，并有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。对腰部扭闪疼痛及 腰椎间盘突出症等常用本法配合治疗。 背 法 医者和患者背靠背站立，医生两肘套住患者肘弯部，然后弯腰屈膝 挺臀，将患者反背起，使其双脚离地，以牵伸患者腰脊柱，再作快速伸 膝挺臀动作，同时以臀部着力颤动或摇动患者腰部。操作时臀部的颤动 要和两膝的屈伸动作协调。 动作要领 临床应用 本法常和其他手法配合使用，起到相辅相成的作用。常用 于脊柱及四肢关节。对关节错位或关节功能障碍等病症，常用 本法治疗，有舒筋通络，滑利关节，纠正解部位置的失常等作 用。 扳 法 （一）颈项部扳法 1、颈项部斜扳法；2、旋转定位扳法。 （二）胸背部扳法 1、扩胸牵引扳法；2、胸椎对抗复位法。 （三）腰部扳法 1、腰部斜扳法；2、腰部旋转扳法；3、腰部伸扳法。 动作要领 临床应用 本法常用于关节错位、伤筋等。对扭错的肌腱和移位的关 节有整复作用。 拔 伸 法 1、头颈部拔伸法 2、肩关节拔伸法 3、腕关节拔伸法 4、指间关节拔伸法 按揉、掐、一指禅推 感冒、偏头痛、眼痛、三叉神经痛、高血压 奇穴 眉梢与外眼角中间，向后1寸凹陷中 太阳 按揉、一指禅推 耳病、牙痛、口噤、口眼呙斜 足阳明胃经 颧弓下缘，下颌骨髁状突之前方。 下关 一指禅推、揉下关 口呙、面肌抽搐 足阳明胃经 口角旁开0.4寸 地仓 按、一指禅推、揉 鼻塞、鼻衄、口呙、胆道蛔虫症 手阳明 大肠经 鼻翼外缘旁开0.5寸，当鼻唇沟中 迎香 掐 休克、昏迷、中暑、癫痫、惊厥 督脉 鼻中隔下方，人中沟上1/3与下2/3交界处 人中 手法 主治 归经 位置 穴名 头面部常用穴 按揉、一指禅推 口眼呙斜、三叉神经痛 手太阳小肠经 目外眦直下，颧骨后下缘凹陷处 颧髎 按揉、一指禅推 近视、眼痛、口眼呙斜 足太阳膀胱经 目内眦角上方0.1寸 睛明 扫散法 头痛、眩晕、高血压 奇穴 颞部、耳郭上方1-2寸，自前发际至枕后所连成的弧形区 胆经 按揉、一指禅推 头痛、失眠、高血压 督脉 两耳尖直上连线的中点 百会 按揉、抹、一指禅推、掐 头痛、高血压、失眠、小儿惊厥 奇穴 两眉头中间 印堂 手法 主治 归经 位置 穴名 颈项部常用穴 按揉、拿、一指禅推 肩臂顽痛、咳嗽、气喘 足阳明胃经 锁骨上窝中央，前正中线旁开4寸 缺盆 一指禅推、按揉 咽喉肿痛、失音、瘿瘤、高血压 足阳明胃经 喉结旁开1.5寸，颈总动脉与胸锁乳突肌之间 人迎 推、抹 高血压、眩晕、头痛、失眠 奇穴 胸锁乳突肌表面线条状区域 桥弓 点按、一指禅推 颈项强痛、高热、哮喘、癫痫、精神病 督脉 第7颈椎棘突出下间隙 大堆 点按、拿 头项强痛、肩臂疼痛、感冒、难产、乳痛。 足少阳胆经 大椎穴与肩峰连线中点 肩井 点、按揉、拿、一指禅推。 感冒、头痛、眩晕、高血压、颈项强直、目疾 足少阳胆经 胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，正对枕骨与第1颈椎之间。 风池 手法 主治 归经 位置 穴名 肩背部常用穴 按揉、点、一指禅推 胆道疾患、白细胞低下 足太阳膀胱经 第10胸椎棘突下，旁开1.5寸 胆俞 按揉、点、一指禅推 腹泻、呕吐、痢疾、便血、水肿、消化不良 足太阳膀胱经 第11胸椎棘突下，旁开1.5寸 脾俞 按揉点、一指禅推、擦 糖尿病 足太阳膀胱经 第8胸椎棘突下，旁开1.5寸 肝俞 按揉、点、一指禅推 呕吐、呃逆、气喘、咳嗽、贫血 足太阳膀胱经 第7胸椎棘突下，旁开1.5寸 膈俞 按揉、点、一指禅推 胃脘痛、泛酸、嗳气、呕吐、腹胀 足太阳膀胱经 第12胸椎棘突下，旁开1.5寸 胃俞 按揉、点、拿 颈项强痛、肩臂疼痛、乳痛 手太阳小肠经 肩胛骨冈下窝中央 天宗 按揉、点、一指禅推 胸闷、心悸、心绞痛、失眠、盗汗 足太阳膀胱经 第5胸椎棘突下，旁开1.5寸 心俞 点、按揉 肩臂挛痛 手阳明大肠经 锁骨肩峰端与肩胛冈之间的凹陷中 巨骨 按