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長榮中學親職講座從資訊時代談親子溝通 長榮大學 李泳龍 2014.12.03 * * 在這個資訊爆炸的時代，高科技產品如手機、平板電腦和電子遊戲機等幾乎成了生活的必需品，不分老少，一人一機，相對無言。「當一個小女孩在吵鬧時，媽媽說等一下哦，讓『佩佩』來陪她。『佩佩』不是媽媽的小名，也不是小女孩的洋娃娃，而是平板電腦iPad！」3C產品似乎已輕易偷走了年幼子女的心。高科技時代除了造成手機成癮的問題之外，對於長期低頭盯著屏幕看的「低頭族」，他們的視力和頸椎也受到傷害。真實世界的探索如接觸大自然、爬山等活動，可以讓孩子建立觀察和分析能力，這是無法被虛擬境界，如觀賞旅遊節目或電腦程序所取代的。為了孩子長遠的發展，父母應多建構真實的環境，並規範孩子使用3C產品的時間。 * 引言故事 資料來源：薄薄平板 變親子溝通的牆 * 了解資訊科技如何改變人的行為 資訊科技如何改變人的心理 網路隱藏的五大危機 溝通 您與孩子的溝通是??????? 缺乏效果的溝通對子女影響的兩個構面 怎樣溝通才會理想？ 資訊時代親子溝通之道 講座大綱 * * 資訊大海裏的網際網路迷宮，藏著寶藏，同時也藏污納垢 「人機關係」取代「人際關係」 70% 的學生天天上網超1hr，20% 以下的學生上網為功課 熱門網站：交友、星座、命理、外加一些情色的網站 2011 EU Kids Online Survey: 60% of 9–16 year old Internet users in Europe go online daily. 臺灣：平均7.9 歲開始接觸電腦，過早可能導致網路上癮。 * 了解資訊科技如何改變人的行為 資料來源：E-世代父母寶典 * 注意力快速轉移 好奇心無限擴展 控制慾強烈膨脹 道德感徹底瓦解 有聲有色vs寧靜簡樸 虛擬世界vs真實世界 網路上癮症 * 資訊科技如何改變人的心理 資料來源：E-世代父母寶典 * 社交－網路凌霸、性騷擾 情緒－負面心情 身體－頸痛、貪食 時間管理－沒時間做功課 網路消費－廣告的引誘 * 網路隱藏的五大危機 資料來源：E-世代父母寶典 * 甚麼是溝通？ 溝通是雙方通過說話、文字或身體語言互相傳遞訊息。 甚麼是溝通的基本目的？ 彼此明白對方的想法、感受和立場，加深了解和減少誤會。 * 溝通 資料來源：家長教育推行小組 * 有沒有真的站在孩子的立場想？ 有沒有以身作則的態度？ 是否老是用權威式的口吻？ 有沒有試著探索孩子每句話背後的意涵？ 是否從小每天花半個小時跟孩子隨便聊聊？ 你知道你的孩子今天、這個禮拜、這個月發生甚麼事情嗎？ * 您與孩子的溝通是??????? * 子女成長： 變得沉默，將來在日常生活和工作上很難與人討論、協商，甚至爭取權益。 慣常以對抗的態度溝通，將來亦不容易與人合作。 親子關係： 若子女常以對抗的態度與父母斡旋，這只會令雙方疲憊不堪。 若子女不敢表達自己的意見，親子間便沒有穩固的溝通基礎。子女遇到困擾時也不想向父母傾訴。如此，父母又如何與子女一起面對困難? * 缺乏效果的溝通對子女影響的兩個構面 資料來源：家長教育推行小組 * 講者清晰地表達訊息。 聽者專注聆聽後，才作出反應。 雙方嘗試明白對方的感受和想法。 彼此覺得溝通有趣味，有興趣保持雙向的交流。 * 怎樣溝通才會理想？ 資料來源：家長教育推行小組 * 父母除了運用「積極聆聽」和用「心」溝通外，亦可以專注、真誠和鼓勵的態度，以引導的方式來鼓勵子女分享。 當子女主動分享自己的事情時，父母便要把握機會表示專注和在意子女的說話。 父母可以嘗試使用「開放式問題」來鼓勵溝通和引導子女表達 。 * 引導子女多分享 資料來源：家長教育推行小組 * 使用「開放式及選擇式問題」 「指令式語句」的例子： 「你現在要放下電子遊戲機，立刻入房間溫習！」 「你穿起這件外衣，跟我一起上茶樓吧！」 資料來源：家長教育推行小組 * * 使用「開放式及選擇式問題」 「指令式語句」會令子女感到沒有選擇權和參與權。 怎樣才可以讓子女有更多選擇權和發揮機會，以達到保持溝通的目的？ 資料來源：家長教育推行小組 * * 使用「開放式及選擇式問題」 採用「開放式問題 」： 「今天，你會如何安排溫習時間？」 「你會送甚麼生日禮物給祖母？」 「你喜歡怎樣打扮，以參加表姐的婚禮？」 資料來源：家長教育推行小組 * * 使用「開放式及選擇式問題」 為何使用「開放式問題」？ 減低子女抗拒感 有助子女發展獨立思考的能力 讓父母更了解子女 資料來源：家長教育推行小組 * * 使用「開放式及選擇式問題」 「開放式問題」的應用: 讓子女承擔責任 引導子女思考可行的方法 配合其他管教技巧的運用 表裡一致的溝通 資料來源：家長教育推行小組 *