湘教版九年《走过中学》ppt课件1.pptVIP

我们需要幸福—— 自学思考： 1：为什么学习要有适当的压力？ 2：导致压力过大的原因有哪些？ 3：在学习压力面前我们该如何做？ 学习压力与学习效率的关系 讨论方式 组成4人的合作性学习小组。 每组产生主持人1名、记录员1-2名、汇报员1名。 主持人组织小组发言的顺序， 并把握发言的时间和内容（围绕讨论议题，不要漫无边际） 。 记录员记录发言的内容概要。 汇报员代表本组做总结发言，发言限定在1-2分钟以内。 讨论时每人用简洁的语言阐明自己的核心观点。讨论时间5分钟。 心理测试 （A?很符合；B?比较符合；C?不太符合；D?很不符合。） 1.在重要考试的前几天，我就坐立不安； 2.临近考试时，我就拉肚子； 3.一想到考试即将来临，身体就发僵； 4.在考试前，我总是很苦恼； 5.在考试前，我感到烦燥，脾气变坏； 6.在紧张的复习期间，我老想着这次考试考糟了怎么办？“ 7.越临近考试，注意力就越难集中； 8.一想到马上就要考试，参加任何文娱活动均没兴趣； 9.在考试前，老是预感到这次考试将要考糟； 10.在考试前，常做关于考试的梦； 11.到了考试那天，我就不安起来； 12.考试铃一响，我的心马上紧张起来； 13.遇到重要的考试，我的脑子就比平时迟钝； 14.看到考试题目很多，我会感到很不安； 15.在考试中，我的手会变得冰凉； 16.在考试时，我感到十分紧张