宜川中学体育课课时计划.docVIP

宜川中学实习生体育与健身课时计划 年级 高二 人数 40人 日期 2006,12 执教 杨东媛 班级 11,12 组织形式 女生 周次 19 课次 6 内容 主题 1 健美操 2 素质 重点 队伍队形变化 难点 动作规范到位，方向变化正确 学习 目标 1复习巩固健美操上下肢组合练习，提高学生动作的协调性和音乐节奏感 2 通过上肢力量练习，使学生掌握支撑的技术，发展上肢力量 3 培养学生对健美操的兴趣和对美的追求和互相协作学习的习惯 课序 时间 教学内容 运动负荷 教学活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 1 ~ 2 一 教学常规 1 体育委员整队 2 师生问好 3教师检查服装 4 宣布课的内容，安排见习 生 要求： 1 快、静、齐 2 学生精神饱满 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx X 二 8 ~ 9 一 自由热身活动 学生在场地内自由选择运动项目如：羽毛球，踢毽子，扔沙包，跳橡皮筋，跳绳，游戏等……，进行课前热身。 中 一 教法 1 教师分配场地 2 教师言语提示 3 教师巡视并参与 二 要求 1 学生积极参与 2注意安全，积极配合，气氛活跃欢快 二 徒