目錄第一章引言第二章香港長者人口的變化特色第三章健康、年長.docVIP

目錄 第一章 引言 第二章 香港長者人口的變化特色 第三章 健康、年長和“康健樂頤年”的概念 第四章 健康的體魄 第五章 心理社會健康 第六章 理想和信念 第七章 提倡個人責任 第八章 推動社會積極參與 第九章 創造可促進健康生活的環境 第十章 提升長者的形象 第十一章 未來路向 附件 A “康健樂頤年”專責小組職權範圍 B 成員名單 C 其他國家促進“康健樂頤年”措施概要 D 具體措施例子 E 參考資料 第一章 引言 . 促進長者健康，令他們保持身心康泰，對長者本人，以至對政治、社會和醫療界的領袖來說，都是一項特殊的挑戰。年老時保持健康體魄，不僅是這一代長者所關注的事，也是下一代的長者，甚至整個社會，都應當重視的問題。 2. 面對上述挑戰，安老事務委員會(委員會)在二零零零年三月二?日舉行的第十七次會議上，通過設立 “康健樂頤年” 專責小組(專?責小組)，以制定有關推廣 “康健樂頤年” 的策略和措施，以及監察宣傳運動的推行情況。專責小組的成員包括政府和非政府機構的代表，職權範圍和成員名單分別載於附件A和B。“康健樂頤年” 的認識，並動員各界人士參與推廣 “康健樂頤年” 的工作。如對本報告所擬訂的理想、信念和策略有任何意見或建議，歡迎向專責小組提出。來函請以傳真(2840?0467)或郵寄方式送交 “康健樂頤年” 專責小組秘書(地址︰香港中環花園道美利大廈19樓政府總部生福利局)。第二章 香港長者人口的變化特色 香港的長者人口 4. 香港市民的健康指數之佳，在全世界可說是數一數二，實在足以自豪。過去30多年來，香港人在出生時的預期壽命一直穩步上升；一九九九年，男性出生時的預期壽命是77.2歲，女性則為82.4?歲。嬰兒和五歲以下兒童的死亡率、出生時體重偏低的嬰兒所佔百分率，以及產婦的死亡率，向來都甚低。此外，各種年齡人士的死亡率在過去20年亦大幅下降。在一九九九年，已計及人口老化問題的年齡標準化死亡率，是每1?000標準人口3.3%，而在一九八零年則為5.6%。 5. 市民的預期壽命不斷延長，而死亡率則持續下降，造成前所未有的人口老化現象。一九七一年，在全港人口中，65歲以上人士約佔4.5%(182?300人。人；人。名，。a嬰兒潮期間出生的一輩，屆時將年滿65歲。到了二零二一年，65歲或以上的人口會佔15.7%(1?322?500人b， 8. 下一代長者的健康情況已有所改善，令他們可以更加長壽。不過，飲食習慣由以往多在家中進食傳統中餐，轉為較多出外用膳，以及進食高卡路里和高脂肪的西式食物，已為他們帶來多種健康問題，例如高血壓、心血管病、糖尿病等。 9. 此外，工作時間更長、工作壓力較大和缺乏體力活動和運動，令下一代長者的健康出現更多問題。空氣、水質和噪音等環境污染問題日益惡化，亦會導致長者的健康每況愈下。 流行病類別的轉變 世界趨勢 10. 隨經濟持續發展，市民的教育水準日漸提升，飲食營養和生情況亦大有改善，加上醫療和醫護服務日趨先進發達，在二十世紀，全球的死亡率顯著下降。但與此同時，世界各地患上癌症、中風、糖尿病和心臟病等非傳染病的人數卻不斷增多。根據世界生組織的資料顯示，非傳染病已迅速取代以往常見的傳染病(例如傷寒、結核病等)，[55]c。在一九九八年，估計全球因早逝和失去活動能力而損失的壽命年數(簡稱 “因殘疾失去的壽命年數”)有超過40%是涉及非傳染病。如果現時不採取果敢行動來遏止非傳染病，估計在20年後，這個比率會上升至70%以上。事實上，在一九九八年，高收入國家 “因殘疾失去的壽命年數” 已有超過80%涉及非傳染病。 11. 除上述非傳染病外，神經精神病(即精神病)和身體損傷也是兩大日趨嚴重的健康問題，在評估國民的健康狀況時必須多加注意。目前用以探討健康問題的指標，已由量度單純的死亡率指標，轉為量度把殘疾也考慮在內的指標，例如 “因殘疾失去的壽命年數”。根據聯合國在一九九八年的一項研究顯示，在低收入及中等收入國家， “因殘疾失去的壽命年數” 約有10%是涉及神經精神病，與涉及心血管系統疾病的比率相同。在高收入國家，“因殘疾失去的壽命年數” 則有23%是涉及神經精神病。“因殘疾失去的壽命年數” 約有16%是涉及身體損傷。這類損傷，不論是故意或無意造成，大都與意外、暴力和自傷(如自殺)有關。一般來說，長者較易因意外事故令身體受傷，例如跌傷、在過路時遇到交通意外受傷等。雖然這類損傷不是導致死亡的主因，但因此而造成的官能殘疾和社會心理障礙卻可以十分嚴重，實有必要多加留意。 本港情況 13. 在香港，，。。[24]。 14. 本港的調查結果顯示，在65歲或以上，以及在45至64歲這兩個年齡組別的人士當中，分別有75%和45%正罹患一種或多種慢性