運动与健康管理系统开发应用.docVIP

运动与健康管理系统开发应用 上海体育学院 陆大江 中国健康管理服务网 何克新 上海莱茵医院 潘文艳 1.研究目的 随着生活水平不断提高, 人们越发关注自身健康。如何满足人们日益增长的健康需求, 提高预防疾病和自我保健能力, 现代人经常看到的“运动缺乏综合征”与亚健康密切相关。改变不良的生活方式和树立科学健康观, 是值得认真思考的问题。 目前，上海市民的平均寿命和健康寿命的迅速增长，预防严重影响人们健康的生活习惯病如高血压、糖尿病、高脂血症等已成为预防医学的主要任务。生活习惯病预防体检是以早期发现与预防严重危害健康的疾病,如高血压、糖尿病、动脉硬化引起的心脏病、脑血管意外以及肿瘤等为目的所进行的体检。并积极寻求更好的健康管理方式。尤其在现代社会，健康管理已不单单只针对疾病人群，繁重的生活、工作压力引起的亚健康状态和为了预防疾病、维护健康，定期对自身和家人进行主动化的健康管理，自然成为人们高度重视的议题。针对这一问题，开发研制运动与健康管理系统综合软件包，采用计算机进行系统化测试、评估，统计分析、并制定各种运动、营养、心理、行为处方及综合管理，从而达到科学健身、预防疾病、增强体质、提高生活质量的实效。 2．研究方法 2.1 依据：各年龄层（3--69岁）、依据国际、国内权威组织机构制定的各类综合健康测试量表；日本（新体力测定）、美国（AAHPERD）和欧洲共同体（Euro Fit）的体力测定标准及2005年10月11日国家体育总局颁布的国民体质测定标准；2006年中国食物成分营养标准等，编制建立运动与健康管理、各类运动、营养、心理、生活方式干预处方及运动与健康教育百科知识综合管理咨询系统。 2.1 系统平台和编程工具：运行于Windows98及以上操作系统下，以Microsoft Visual Basic 6.0为编程环境。包括硬件：主机 奔腾133以上的微机，内存 64M以上。 3. 系统组成 运动与健康管理综合软件包的组成包括八个功能模块（图1）。第一类：健康管理档案（既往史、实验室检测、影象检测、综合干预）。第二类：国民体质测定标准评分（包括幼儿、小学、中学、高中、大学、成年、老年评分系统）；第三类：营养处方、运动处方；第四类：健康心理测评（自信力、应激度、压力感、抑郁症、SCL-90、心理健康状况测试、唾液压力测试、运动发泄及音乐处方等）；第五类：人体活动能量测定（国际体力ADL能量测试、增减体重法、常见体育运动项目能量消耗量标准及计算法）；第六类：保健学应用（健康知商、生物学年龄、脑老化、心理衰老、衰老综合、寿命变量因素、生命质量、疾病危险度的预测、急救学、护理学、药物学、诊断学等）；第七类：人体测量学（人体测量学生理生化标准手册、常用体育测量评价应用软件、普通人体育锻炼标准评分、健身方法与手段等）。第八类：身体成分，疾病运动、营养处方，健身房各类处方,办公、社区及家庭健身房系统等。共计八大模块近100个应用程序。全部自主开发。 图1. 运动与健康管理综合软件包摸块 3.1 健康管理电子档案（第一类） 建立电子健康档案是关注社会健康、倡导健康生活、打造健康互动新概念的根本基础。有了健康档案，健康分析、健康提醒、健康咨询、就医指导及科学健身指导的实现才有可能。互联网及运动与健康管理系统综合软件包给了我们提供了方便快捷的服务方式，不健康行为和风险因素不仅威胁健康，同时导致疾病。如何解除这些危险？如何将危害降到最低？或许健康管理系统能帮到您。健康管理主要研究为了促进身体健康，建立个人电子健康档案，分析个人身体健康状况和健康风险因素，针对个人差异采取干预措施，制定健康计划，降低患病风险，改进健康行为，提供细致周到的健康服务及运动营养处方，让你获得最大限度的健康。具体内容包括既往史、实验室检测、影象检测、综合干预。（图2,3,4） 3.2 国民体质测定标准评分 (第二类) 幼儿、小学、中学、高中、大学、成年、老年组全部项目评分及个人统计、分析、评价及运动处方，集体统计、分析、评价报告，建立个人、集体体质档案（图5,6），建立了学校、企业体质管理档案。 3.3 营养处方、运动处方（第三类） 营养与运动，都是维持和促进人类健康的重要因素，两者相辅相成。现代人关注运动的同时也越来越关注运动与营养的关系，怎样吃，什么时候吃，运动量怎样，越来越受到人的重视，有效的运动与饮食方法必须建立在科学的营养与运动关系。本营养处方程序包括不同性别、年龄、人群的标准摄入、各营养素的查询、六大营养的比例与每天饮食菜谱并可自由选择是。运动处方程序包括体质测试评定，根据不同性别、年龄、人群，选择各种适合自己的运动项目、时间，调节运