班队会__我自信、我快乐.pptVIP

自信并不会平白无故地附在一个人的身上，首先要有真才实学！ 自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上，首先要有 真才实学 请我们自信的回答： 1、我很漂亮/英俊！ 2、我能成为班级中出色的一员！ 3、我是班中不可缺少的一员！ 4、我能干好所有的事！ 5、我能实现我心中的理想！ * 师：我自信！ 生：我快乐！ 心理学家完成的有关大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。 “每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。” ——邰丽华 解放黑奴的美国总统林肯，不仅是私生子，出生微贱，且面貌丑陋，言谈举止缺乏风度，他对自己的这些缺陷十分敏感。为了补偿这些缺陷，他力求从教育方面来汲取力量，拼命自修以克服早期的知识贫乏和孤陋寡闻。他在烛光、灯光、水光前读书，尽管眼眶越陷越深，但知识的营养却对自身的缺陷作了全面补偿。他最终摆脱了自卑，并成为有杰出贡献的美国总统。 中央电视台著名节目主持人白岩松，年轻时曾非常自卑。当他从一个北方小镇考进了北京的大学，上学的第一天，他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着没见过世面。就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和女同学说话！很长一段时间，自卑的阴影占据着他的心灵。每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的自卑心理。 下面请同学们做一个小测试， 在“是”或“否”栏目打“√” （1）早读或上课回答问题声音很小。 ( ) （2）上课不敢正视老师，不敢举手回答老师的提问。( ) （3）做作业时，遇到困难马上去问同学或老师 。 ( ) （4）你认为你的学习不如别人是因为你的脑筋笨。 ( ) （5）家长或同学说你笨时，你会默默地接受。 ( ) （6）学习上遇到困难不愿求助于同学或老师。 ( ) （7）很少关心别人，与他人关系疏远 。 ( ) （8）在某件事上你一意孤行，不听别人劝告。 ( ) （9）学习上不按要求做，你自己搞一套 。 ( ) （10）过度防卫，有明显的嫉妒心。 ( ) 小 测 试： 前5题表现出我们的自信程度， 后5题表现我们能不能正确认识自信心，会不会产生过激行为。 前5题均填“是”，则说明没有自信心，有自卑心理，3个填“是”说明自信心不足。 后5题均填“是”说明很自负，3个填“是”说明缺乏对自信心的正确认识。 微笑着依次和全班的每一位同学说：“很高兴能和你成为一个班的同学。” 1、当你不自信的时候，你对自己 的评价如何？ 2、我们如何做才能提高自己的自信？ ◆及时补偿自己 ◆彻底告别自己 ◆淡化失败情绪 ◆充分肯定自己 ◆高度信任自己 ◆适时表现自己 提高自信的方法： 1、淡化失败情绪——世界上没有不经历失败的人，失败乃成功之母。 2、充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，每个人都有无限可能。 3、适时表现自己——妹妹你大胆地向前走，该出手时就出手。 4、及时补偿自己——勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。 5、彻底告别自己——沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 相信自己行，才会我能行； 别人说我行，努力才能行； 你在这点行，我在那点行； 今天若不行，争取明天行； 不但自己行，帮助别人行； 能正视不行，也是我能性； 相互支持行，合作大家行； 争取全面行，创造才最行。 *