游泳教学理论与方法详解.pptVIP

2.下水时 （1）了解学生的基本情况。进行摸底测验，了解学生的水平，以便做到心中有数。 （2）经常检查人数。可相隔10~15分钟检查一次，以便及早发现以为情况。 （3）加强上课纪律，要做到令行禁止，学生中途起水或离开必须报告老师。 （4）严密教学组织。应该将所有的学生完全在教师的监控之下，尤其是不会游泳和基础较差的学生，要处于有利于观察和教学的位置。 3.起水后 （1）及时清点人数。游泳课结束后要立即整队清点学生人数，如有发现缺少，及时寻找或查清原因。 （2）注意保暖。清点人数后要让学生擦干体表的积水或披上浴巾。 （3）进行必要的讲评与小结。 二.游泳教学的分组 游泳教学中，常用的分组方法有二种： （一）混合分组。将基础好的学生与基础差的学生混合编组。有利于相互帮助、互教互学，对安全也有利。 （二）按水平分组。将技术水平接近的学生编在一起。有利于教师对不同水平的学生提出不同的教学要求。 两种分组形式可以根据不同的教学阶段，结合和交替使用，另外也可按年龄、性别分组。 游泳教学小组人数不宜过多，一般7~10人为宜，分组也应考虑场地大小、泳道多少等因数。 谢 谢 游 泳 教 学 理 论 与 方 法 第一节 游泳教学的特点与过程 第二节 游泳技术动作的教学方法 第三节 游泳教学的顺序 第四节 游泳教学的组织 第一节 游泳教学的特点与过程 一.游泳教学的特点 游泳是在“水”的特殊环境中进行的运动项目，与其他运动项目比较，在教学环境、运动方式和呼吸方面均有自己的特点。 （一）教学环境的特点 水的物理特性对游泳有重要的影响。水有压力、浮力、升力、阻力，我们既要克服水的压力、浮力、升力和阻力，又有利用压力、浮力、升力和阻力。 （二）教学对象的心理特点 1.对水的强烈兴趣 要积极保护游泳者的对水兴趣，同时对少数缺乏兴趣的学生应采用适当的手段培养和激发他们的兴趣。 2.怕水心理 主要因在水中失去平衡、呼吸困难、呛水、喝水而引起，也有因间接或直接的感到水会威胁人的安全。熟悉水性要手段多样、循序渐进。 3.厌水心理 本人的适应能力、教学环境差、教学方法单一枯燥。要防止和排除。 （三）游泳运动姿势、动力和呼吸的特点 1.运动姿势 俯卧和仰卧。改变了人体习惯的直立姿势和其他运动姿势。同时对前庭器官产生新的刺激，要建立新的运动方向的感觉。 2.运动动力 不是固体，而是流体。没有固定的支撑点。给获取推进力增加了很大的难度。 3.呼吸特点 用口吸气，口和鼻呼气，并有短暂的闭气过程。同时在呼吸时要克服水对胸廓的压力。在各种竞技游泳泳式中，必须根据技术的结构进行呼吸。 (四）由于游泳有教学环境的特点、教学对象的心理特点、和游泳运动姿势、动力和呼吸的特点，就形成了教学上的特点； 第一.由于在“水”的环境中教学，水具有对人的安全有潜在的危险，所以在进行游泳教学时确保安全是游泳教学必须考虑的首要问题。 第二.初学者的游泳教学应先进行“熟悉水性”的教学，在学生熟悉了教学环境、适应了水的特性、消除了怕水心理后再进行某一泳姿的技术教学。 第三.呼吸是游泳中的重点和难点，在教学中要充分的关注，并贯穿于整个教学过程。 第四.人体在水中“平浮”是游泳技术教学的重要条件，而腿的沉浮又是身体能否平浮的关键，因此，在教新游泳泳姿时，一般先教腿部动作，抓好了腿部技术，保证身体平浮，为教手臂技术打好基础。 第五.每教一个动作，一般先做陆上模仿、然后水中练习，水陆结合，以水为主 二.游泳教学的过程与教学动作阶段 游泳教学过程是指为了达到教学目的，学生在教师的组织与指导下，提高“教”与“学”的双边活动，掌握游泳的知识、技能和技术。 教学活动要符合三个规律： 1.符合和人的动作技能形成的规律 2.符合人的认识事物的规律 3.符合人的生理、心理活动变化的规律 根据以上的规律，在游泳教学中，一般可分为：学习与掌握动作阶段、改进与提高动作阶段、巩固与动作自动化阶段三个阶段。 （一）粗略掌握动作阶段（泛化） 任务：对学习一个新动作初步了解，取得感性认识，，粗略地掌握动作。 特点：大脑皮层的兴奋过程扩散、抑制不够、处于泛化阶段。 动作表现；缺乏控制、紧张、费力、不协调、有多余动作。 教学要求：抓住教学环节，正确示范、精讲多炼，从陆上到水上反复练习，