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(2008级民传专业下半学期考试题
2008级民传专业下半学期考试题
A卷
一、名词解释(5×4分)
1.运动技能:
2.需氧量:
3.?身体素质:
4.运动性疲劳:
5.运动处方:
二、填空题(15×1分)
1.?运动技能的学习,实质上是建立_?????_、__??????_和本体感受性的运动性条件反射。
2.提高有氧工作能力的训练方法主要有???????????????、乳酸阈训练法、??????????????和 高原训练法。
3.力量训练的要素有?????????、练习次数和频度?、??????????。
4、跑步的位移速度主要取决于__???_?和__??????_?两个因素。
5、准备活动结束到正式练习开始的时间间隔一般不超过___???????;一般教学课中,以___????????为宜。
6、儿童少年的骨__????_和__?????_?比较好,不容易骨折,但_?????__?性差,承受压力和肌肉拉力的能力较弱,易发生弯曲和变形。
7.运动性免疫模式有?????????????????和??????????????????两种。
三、选择题(15×1分)
1、条件反射形成的基本条件是(? ??)。
?A.必须要有非条件刺激??? B.条件刺激与非条件刺激在时间上的多次结合
C.必须要有条件刺激????? D.不能有二个以上的无关刺激
2、运动技能形成的分化阶段,教师应特别注意(??)。
???? A.对错误动作的纠正?????????B.动作的细节
???? C.做好示范动作?????????????D.动作的主要环节
3、运动成绩与最大吸氧量相关性最高的运动项目是?(??)。
A.400米跑?????????????? B.800米跑
C.1500米跑????????????? D.10000米跑
4、无氧阈值高的运动员是(???)。
A.短跑运动员?????????? B.投掷运动员
C.体操运动员?????????? D.长跑运动员
5、最大吸氧量自然增长的峰值,男子年龄为(??)。
A.18-20岁?????????B.20-23岁?????????
C.25-26岁???????? D.10-12岁
6、要使在训练中获得的力量不消退,训练的频率至少应(??)。
A.每周训练一次????B.每周训练二次?
C.每周训练三次????D.每周训练四次
7、短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于。(??)
A.反应速度??? B.位移速度??? C.动作速度??? D.加速度
8、速度耐力主要依靠(??)。
A.磷酸原系统供能?????? B.乳酸能系统供能
C.有氧氧化供能???????? D.无氧系统供能
9、运动开始后不久,运动者常感到呼吸困难,胸闷、头晕,心跳加快,肌肉酸软无力,动作不协调等反应,这是?( ) 。
A.?疲劳现象?? B.?“极点现象”?? C.?假稳定状态?? D.?进入工作状态10.假稳定状态下运动时所摄取的氧量受(?????)水平的限制。
???A??吸氧量???B最大吸氧量
C?耗氧量???D?最大通气量
11、年龄越小,全面身体训练所占的比重应该( )。
A.越大??? B.越小???? C.不变???? D.适中
12、超负荷的量可通过控制两个基本因素来改变,这两个因素是?()。
A.训练负荷的大、小???? B.刺激性质与适应程度
C.训练强度和训练量???? D.训练强度和训练密度
13、根据儿童少年氧运输系统的特点,活动应以?(??)?练习为主。
A.?长时间耐力性??? B.?力量性???
C.?静力性??????????D.?短时间速度性
14、儿童少年蛋白质代谢特点是?(??)。
A.?分解过程大于合成过程???? B.?合成过程和分解过程平衡
C.?分解和合成过程交替发展?? D.?合成过程大于分解过程
15、女子骨骼和男子的相比有什么特点?( )
A.?长骨较粗,重量较大,骨杠杆较短??
B.?长骨较粗,重量较轻,骨杠杆较长
C.?长骨较细,重量较轻,骨杠杆较短??
?D.?长骨较细,重量较大,骨杠杆较长
四、判断题(20×1分)
1.?对初学者来讲,纠正错误动作时,应予以强调指出起错误的地方,以利其更快地掌握动作技巧。(??)
2.?运动技能形成的分化阶段,皮层运动区的兴奋抑制过程在时间、空间上的分化已趋于完善。(?)
3.?按照巴甫洛夫的观点,运动技能的形成过程,可明确地分为泛化、分化、巩固、自动化四个阶段。(???)
4.?动作结构相似的运动技能之间,均存在有良好的影响作用。(??)
5、人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中,氧运输系统各环节均可以达到本人的极限水平。(???)
6、最大吸氧量是评定人体有氧工作能力的指标,而无氧阈则是反映人体无氧工
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