本科毕设论文-浅谈散打鞭腿动作技术的应用与训练.docVIP

学校代码： 10653 学 号：2006310202 成都体育学院 本 科 毕 业 论 文 题 目浅谈散打鞭腿动作技术的应用与训练 专 业 民族传统体育 作 者 指导教师 成 绩 2010年 4 月  浅谈散打鞭腿动作技术的应用与训练 民族传统体育专业 指导教师 摘要:围绕武术散打鞭腿的鞭击效果,鞭腿的技术结构、技术要领、技术应用和训练进行了分析与论述。指出用灵活的步法不断调整有利于鞭腿进攻的位置和角度,虚实结合、灵活多变,尽量多运用组合动作,是在实战中充分运用和发挥鞭腿鞭击力的要领所在。按照以实战为核心的原则,列举了鞭腿鞭击力训练的专项练习和辅助练习方法。 关键词: 散打；鞭腿；动作技术；训练 Abstract: This paper analyzes and studies technical structure ,key points and the training of attacks of Sanshou sidel