【2017年整理】中学生健康知识竞赛题目.docVIP

中学生健康知识竞赛题目 一、单项选择题 (一) 健康行为和生活方式 1、下列属于正确的饮食习惯是(D) A 偏食 B挑食 C长期吃饭不定时 D平衡饮食 2、下列不属于青少年的不良生活方式的是（B） A 不良的饮食习惯 B偶尔看电视玩电脑 C吸烟 D过早性行为 3、下列哪种情况不是合理的膳食（A） A 每餐吃十二分饱 B 主食由米和杂粮搭配 C 多吃新鲜蔬菜水果 D 限制盐的摄入 4、对于运动的说法错误的是（D） A 贵在坚持、重在适度 B 饭前饭后不宜做剧烈运动 C 运动前做好准备工作 D 运动后可以用凉水冲澡 5、酗酒对哪个脏器影响最大（B） A肺 B肝脏 C心脏 D脾 6、保持心理平衡的做法错误的是（D） A 助人为乐、知足常乐、自得其乐 B 正确对待自己、他人、社会 C 既要奉献社会又要品味人生 D 为了事业可以放弃家庭 7、下列哪一项不是正确的卫生习惯（C） A 勤洗澡理发、勤剪指甲 B 早晚刷牙、饭后漱口 C 跟家人共用毛巾 D 脸盆脚盆分开使用 8、下列哪一项不是合理膳食的原则（D） A 食物多样，谷类为主 B 多吃蔬菜水果薯类 C 每天吃奶类、豆类及豆制品 D 每天多吃肉类 9、食用谷类须粗细搭配，合适的比例大约为（B） A 1:1 B 1:2 C 1:3 D 1:4 10、下