儿童身高预测与促进__培训课件.ppt

生长激素 释放量 时间 生长激素呈脉冲式释放 昼夜波动大， 22：00至1：00为分泌高峰期 睡眠—最轻松的增高方法 3岁以上睡眠建议 建议一 夜间10点 前入睡 建议三 白天睡眠时间 不宜过长，以免 影响夜间睡眠 建议二 夜间尽量不 打扰孩子睡眠， 避免起夜 建议二 夜间尽量不 打扰孩子睡眠， 避免起夜 保持心情舒畅！ 愉快可 促进生长 激素分泌 赏识 教育 多鼓励 少批评 定 期 监 测 1 每3个月科学测量身高，并记录 2 每年进行骨龄及微量元素的检查 遗传对身高的影响是多少？ 答案：20% 问 题 一 3岁至青春期年增长速率？ 答案：5-7cm 问 题 二 每天摄入多少奶量利于长高？ 答案：500毫升 问 题 三 什么运动最利于长高？ 每次运动时间？ 答案：跳绳，30分钟以上 问 题 四 生长激素分泌最高峰时间？ 答案：夜间22点至凌晨2点 问 题 五 需定期监测的项目有哪些？请说出三个主要的。 问 题 六 答案：身高体重、骨龄、微量元素 长高不容错失！ 干预早，治疗效果好，损失少！ 盲目等待，错失时机！ 一旦长完，终生不变！ 身高金不换！ 儿童保健门诊服务指南 1 开诊时间：周一至周六 上午 8:00-11:30 下午 14:00-17:00 2 地点：松园大道7号 花都妇幼（儿童院区）5楼8号房 3 咨询电话 梁医生 * * 但是啊，“虽然家长们都很关心孩子身高，可门诊时，我发现40%的家长是没有科学测量儿童身高的习惯，这个习惯要纠正一下； 我们医生是建议每三个月给我们的孩子测量身高，最好是早上测量，自己监测着孩子的身高增长情况 绘制孩子的身高动态曲线，各位手上都有这个生长曲线图，大家每次量完后在上面标记，就可以很方便的看出自己孩子的生长速度和身高所在的范围是否属于矮小。 简单教大家使用这个曲线图…… * ± ± 那我们看看影响身高的因素都有哪些？ 除了遗传，营养，疾病，心理情况，还有睡眠和运动等等，这些都会影响我们孩子的身高。 父母长得高，孩子却很矮，这样的例子在门诊中也常会见到 ， 其实相对于遗传，还有一个原因更应引起家长们的注意，就是生长激素， 不要因为我们自己的忽视而毁掉孩子今后的幸福。 那什么是生长激素呢？我们一起认识一下 睡眠不足是容易引发孩子发育不良、身材矮小的重要原因。晚上10时是孩子生长激素分泌最旺盛的时候，而现在的年轻父母往往看电视或在外应酬影响了孩子的睡眠。此外，母亲如果孕期没有良好的睡眠规律也将影响到孩子的睡眠。 ± 我 要 长 高！—儿童身高的预测与促进 矮小对孩子的影响 心理问题 —自卑 —抑郁 矮小对孩子的影响 未来生活质量 —潜能发挥 —工作 —婚姻 不够高！ 家长对孩子身高的误区 误区一：父母高，孩子一定高 虽然遗传和身高有紧密的关系，但遗传给的只是一个身高的范围，上下有10cm的偏差，如果孩子的身高向遗传的上限靠近，孩子的身高就较为理想；如果往遗传的下限靠近，孩子的身高就矮小。 遗传因素约占 20%！ 林书豪：身高191cm，父母身高均为168cm 三分 天注定， 七分 靠打拼！ 家长对孩子身高的误区 误区二：男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急。 家长对孩子身高的误区 误区三：到了一定年龄不长得时候，再采取措施也不迟。 家 长 的 期 望 请问： 您希望您孩子 将来长多高？ 家 长 的 期 望 请问： 您知道您孩子 现在长多高吗？ 下等（矮小症）水平： 小于 -2SD或3TH 中下水平：3，10,25 中等水平：50 中上水平：75,90,97 孩子现在的身高水平 怎么才能更直观判断呢？ 103.3cm 孩子将来的身高 看看孩子应该能长多高 身高由遗传和环境因素所决定； 环境因素所起作用更大； 计算遗传靶身高； 评价环境因素是否有利； 排除疾病因素。 遗传身高预测法（靶身高） 男孩 (父亲身高＋母亲身高＋13)/2 （±5 cm） 女孩 (父亲身高＋母亲身高－13)/2 （±5 cm） 身高预测方法 目前身高水平=靶身高水平 1 目前身高水平靶身高水平 2 目前身高水平靶身高水平 3 您孩子属于哪种情况 目前身高水平=靶身高水平 环境因素没有起任何作用 放养状态 保健没有做到位 目前身高水平靶身高水平 环境因素对身