小学体育六年级《双手向后抛实心球nbsp;健美操》4课时表格式教案.docVIP

教材内容： 1、双手向后抛实心球 2、 健美操 课的任务： 1、通过练习发展学生上下肢力量和爆发力，以及腰腹，肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性；培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。 2、通过健美操练习，培养学生的乐感。 部 分 课 的 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 教 学 开始部分 1 集合整队报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容，提出课堂要求 4 检查服装，安排见习生 1 1 分钟 队形： ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 准 备 部 分 一、准备活动 1、拍手操 （1）、伸展运动 （2）、下蹲运动 （3）、提膝运动 （4）、体侧屈运动 （5）、全身运动 （6）跳跃运动 2、队列练习 三面转法（反口令练习） 6分钟 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 要求：认真看老师示范， 认真跟老师练习，动作规范、到位 基 本 部 分 一、双手向后抛实心球 方法：两脚前后开立，上体稍前倾，两脚弯曲，两手直臂持球于体前；然后两脚用力蹬地、顶髋，上体抬起，头后仰，两臂用力向后挥摆，球经头上方抛处。 重点：注意肘关节动作，强调‘推’而不是“抛”双手前、后抛实心球要注意全身协调用力。 2次 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 教法：1、集体做两脚前后开立，双手持球于头后，向前抛的动作，体会用力动作。 2、两人一组做双手向前抛球动作。 3、抛球比赛，在操场上画出不同远度的标志线，看谁抛得动作协调且远。 部分 课 的 内 容 次数 时间 组 织 教 法 与 要 求 基 本 部 分 二、：健美操组合 A动作：2个向前/后4步+开合跳2次 B动作：8（左右侧点地） 连接A+B C动作：4向前/后走三步提膝（WALK） D动作：8个侧步 连接C+D动作： 最后连接A+B和C+D 30分钟 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 教法利用连接方法教： 1、以组为单位进行练习。 2、组织和鼓励学生进行练习 3、进行表演 结束部分 1成上课队形 课上小结 2师生再见，宣布下课。收器材 队形：同上课队形 要求：集合整队快、静、齐 教 具 运动量曲线 练习密度预计 课后小结 教材内容： 1、双手向后抛实心球 2、 健美操 课的任务： 1、通过练习发展学生上下肢力量和爆发力，以及腰腹，肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性；培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。 2、通过健美操练习，培养学生的乐感。 部 分 课 的 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 教 学 开始部分 1 集合整队报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容，提出课堂要求 4 检查服装，安排见习生 1 1 分钟 队形： ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 准 备 部 分 一、准备活动 1、拍手操 （1）、伸展运动 （2）、下蹲运动 （3）、提膝运动 （4）、体侧屈运动 （5）、全身运动 （6）跳跃运动 2、队列练习 三面转法（反口令练习） 6分钟 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 要求：认真看老师示范， 认真跟老师练习，动作规范、到位 基 本 部 分 一、双手向后抛实心球 方法：两脚前后开立，上体稍前倾，两