学习是快乐的摘要.ppt

* 健康相随，天然相伴， 祝愿所有的孩子健康成长，解忧天下父母心！ 学习是快乐的！ 隐性饥饿 蒋卓勤 儿童青少年人生重要的阶段，是大脑、身体发育最旺盛和最迅速的时期。 生长痛 肚子痛 蛀牙 牙齿发育不全 便秘 近视 对增强眼睛巩膜的坚韧起重要作用 缺钙 缺铁性贫血对儿童心理行为的影响表现多样。测试表现不良，不安、激惹情绪和破坏行为增加等。 铁缺乏还会增加儿童认知能力发育延迟的危险，影响学习能力。 症状 面色惨白 手脚冰凉 冻疮 心慌 头晕 易疲劳 精力不集中 小胖墩 豆芽菜 经常感冒 缺乏食物中的营养素 牙龈出血 口角炎 唇炎 均衡膳食均衡营养 学龄儿童的营养补充 产品特点 特别强化钙（170mg/勺） 不含乳糖（也适于乳糖不耐受儿童） 提供优质蛋白质（10g/勺），PDCAAS=1 果糖为主要甜味料（不易龋齿） 营养意义 骨骼、牙齿、大脑、肌肉…… 儿童生长发育的主要物质基础 学龄儿童的营养补充 产品特点 特含源自5种热带水果的植物营养素 纯天然，绝不含人造香料 营养意义 满足儿童多种维生素（A、D、C、E、B族）和铁、锌等营养需要 帮助挑食、偏食儿童完善营养 提供12种儿童必需的维生素和3种矿物质 加强与帮助儿童代谢 8碗-B群 一碟-铬 85克 叶酸 3两 铁 ？ 2.53元 学龄儿童的营养补充 产品特点 100%针叶樱桃提取物 可嚼食，方便儿童食用 每片提供30mg维生素C 纯天然口味，不含人造香精 营养意义 有助于提高免疫力 有助于骨骼牙齿的发育 学龄儿童的营养补充 产品特点 可嚼食，方便儿童食用 纯天然口味(天然柠檬与青柠香味)，绝不含人造香料 每片提供6mg铁 营养意义 有助于提高免疫力 有助于大脑发育 预防缺铁性贫血 学龄儿童的营养补充 产品特点 可嚼食，方便儿童食用 纯天然口味，绝不含人造香料 每片提供270mg钙和50mg镁 营养意义 预防生长痛、腿抽筋的发生 帮助儿童骨骼和牙齿的形成 维持神经肌肉正常功能 补钙是一生的功课！ 水是生命之源！ 以各种软饮料代替水！ 水是生命之源！ 以各种软饮料代替水！ 上医治未病， 中医治欲病， 下医治已病。????——《黄帝内经》 * 学龄儿童的发育有3个关键点：骨骼，牙齿和大脑，分别意味着成年人类的体力，生存力和智力。 儿童骨骼 儿童骨骼有巨大的增长和增粗的潜力。 影响儿童身高发育的因素中，除了先天条件外，营养和运动起关键的作用。 高个子的人腿会比较长，儿童身高的增长也就主要取决于下肢骨的生长和发育。 骨骼的发育则主要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。其中有机物主要成分为骨胶原蛋白，骨盐成分包括钙、磷、镁和锌等。 那么为了避免孩子的个头长不够高 首先就要保证在其发育阶段中相关营养素的供应 其次，足够的运动量刺激也是促进长高的好办法。 牙齿 6～7岁－ 12～13岁（学龄儿童所处的年龄段）还是乳牙脱落的关键年龄段，同时恒牙也依次萌出。 孩子成年后是否能有一排健康漂亮的牙齿，跟这个阶段牙齿的发育密切相关。 钙的代谢是决定出牙正常与否的关键因素。 大脑 孩子的聪明智慧永远是父母心中所愿 学龄儿童处于学习知识的关键期。 神经系统中儿童大脑的发育仍然有很大的空间，其大脑体积和容量仍有进一步增大的需要。 这时必需有充足的营养物质来满足大脑发育的需求。 * 总体来讲，学龄儿童的营养需求已经非常接近一般成人，但孩子的肠胃容量及消化力又远远不及成人。 提示家长，要保证儿童有足够的能量和营养供应，但又不影响消化： 可适当增加儿童的副餐，如上午的课间餐等，并注意营养的总体调配。 当然，也可适机加入营养补充品的服用。 下面我们就来看一下学龄儿童的营养建议 热能： 根据前面的内容我们可以达成共识——就是这个阶段的儿童，充足的能量供应是非常关键的，是孩子活力充沛，骨骼生长，大脑发育的基础 世界卫生组织建议对4～12岁儿童的热能供给标准为1830～2 470千卡/天（若按体重计算，每日每公斤体重热能供给量为4～6岁91千卡；7～9岁78千卡；10～12岁66千卡。随年龄的增加，其单位体重的需热能相对减少。）我国营养学会建议儿童热能供给量为（/天）：7～10岁1800～2100千卡，10～13岁2300千卡。 蛋白质： 机体的供能“三剑客”：碳水化合物，脂肪，蛋白质，要保证碳水化合物的摄入，蛋白质对学龄儿童大脑的发育至关重要。 蛋白质是机体组织细胞的基本成分，其需要量与食物蛋白质的氨基酸组成有密切关系。 学龄儿童正处于生长发育旺盛时期，所需要蛋白质最多，对各种氨基酸的需要量按单位体重计算较成人高，蛋白质的需要量与热能摄入量有密切关系。热能供给必须满足儿童需要，否则膳食中的蛋白质便不能发挥其特殊的生理功能。