心理健康教育在日常工作中的渗透.pptVIP

鞠玉翠 juyuc@163.com 第四讲 心理素质的试金石 —挫折与压力 讲座2：网络成瘾的背后 案例1：学业压力、人际关系冷漠、 逃避和替代 宣泄 控制感、自主感 成就感 归属感 轻松愉快感 网络的流行 伴随着网络的普及，“网络成瘾症”成为青少年新的精神疾病。调查显示，我国青少年“网络成瘾症”发病率高达１５％。据福建省精神卫生中心林涌超医生介绍，网络成瘾症（ＩＡＤ）也称病理性网络使用（ＰＩＵ）。主要表现为：对网络有心理依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快；在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否定过度上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。 案例 嘉定区教师进修学校曹自勤老师：在网吧观察，还有一批学习非常优秀的孩子也很喜欢玩电脑游戏，他们的学习成绩并未受到影响。他们玩电脑游戏的主要目的： 追求卓越，展现自己的优秀； 想通过玩游戏看看自己对一件事有无做到底的恒心，比如，其中枯燥的练级过程，一天要打几十万甚至上百万分才能升高一级，当然得到的快乐也是令人激动的。 结识更多的朋友； 想成为电脑程序的设计师等。在日常生活中得不到满足的学生则在网络游戏中追求最大的刺激和满足（补偿）-成就感、自主感、归属感、轻松愉快感等 网络的两面性 网络的两面性：一方面像象丰富的营养品一样给我们各种滋补，提供资讯、满足多方面的心理需求；另一方面，有可能成为逃避现实的好去处，不良资讯的负面影响。 不能谈“网”色变，一概否定，因噎废食，要有效的引导，科学地利用，让上网聊天、玩游戏的孩子真正成为网络的主人。 父母老师要懂一点网络，适当陪孩子玩；了解孩子通过网络所获得的乐趣以及所反映出的需求 更关键是培养正确对待压力和挫折的态度与行为方式，面对问题，在现实生活中获得合理满足 中学生常见压力源： 学业 人际交往 家庭（不和，经济问题等） 自控力差 讨论： 1、列举师生常见的挫折和压力，应如何对待？ 2、您怎样看待网络成瘾等现象？该如何预防和对待？ * * * * * * * * * * * *