第五章 自我意识..ppt

第一节 自我意识概述 一、 自我意识的涵义及结构 二、 自我意识对心理健康的影响 三、 自我意识对学习与工作的推 动作用 （一）自我意识的涵义 自我意识是一个人对自己的意识，也即对自我的意识，简谓“我”（I）对“我”（me）的意识。 第二节 自我意识的心理成分 一、自我认知 二、自我体验 ＜讨论＞　自尊偏差：嫉妒与虚荣 三、自我控制 （一）自我概念和自我评价 自我概念是指个体对自己的总体的认识。 　　 自我评价是个体经自我感觉、自我观察和自我分析后对自身所作的评价。 一、自我认知 怯懦型 咄咄逼人型 滑稽幽默型 否认现实型 随波逐流型 弥补型 夸大自己的长处； 掩盖自己的短处； 对表扬沾沾自喜； 对批评耿耿于怀； 讲究穿着打扮，平时爱摆阔气； 不懂装懂，强不知以为知； 一知半解，夸夸其谈； 交朋友时过份注意对方的长相和门第 要确立正确的人生目标。 对荣誉要有正确的认识。 要有自知之明。 不要过多计较别人的议论。 要正视现实。 策略一：尊重和信任青少年。 策略二：教育青少年不要贬低自己。 策略三：帮助青少年弥补自己的缺点和错 误。 策略四：管教学生，但不要伤害他们的自 尊。 （著名赏识教育家周