益生菌与人体健康--方研究.ppt

方庆岭 益生菌与人体健康 传播健康新观念 健康随着社会科技的发展和经济水平的提高，如何关注健康，已经成为人类生活中最为重要的话题，渴望健康，能有一个健康的身体，是每个人的愿望。但现实生活却事与愿违，因为环境、不良生活习惯等因素的影响，各种疾病在困扰着我们，影响着我们的健康。 二 细胞的内环境出现了变化，引起细胞病变，所以要使细胞的内环境平衡就要从细胞水分充足、细胞氧气充足、细胞营养平衡、细胞生态平衡、微循环畅通这5个方面着手。 人体的生命运行特征 人体是一个生态系统！ 消化道系统是人体唯一一条两头开放与外环境相通的管道，起从口腔终至肛门，全长 8 -10 米。而肠道是消化器官中最长的管道，是最重要的消化吸收器官，是食物的“精细化工厂”。 人体所需的七大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维、水份全部由消化道加工完成，其中90%的营养由肠道吸收。因此，生命科学家把肠道系统称为“人体的加油站”和“发动机”。 消化系统菌群紊乱的结果 从口入← 身体要健康，就得从“肠”计议 肠毒--血毒--脏腑器官中毒 心脑血管发病--- 健康新观念 病----在心脑 根----在血管 源----在肠道 便秘----宿便 肠道问题是病根 如何养护肠道健康，确保人体正本清源呢？ 科学家总结出人有三种年龄，即实际年龄、生理年龄、肠道年龄。而肠道年龄影响人的