【2017年整理】心理健康的因果研究.docVIP

健康的心理状态：在21世纪充分展示自我 ——有关心理健康的原因和结果 摘要：本文关注心理健康或全盛期的积极方面。对有关心理健康的原因及结果的证据做了考察，包括其对认知活动、健康和社会关系的有益影响。对心理健康的神经生物学基础做了考察，呈现了大脑活动和神经药物学方法的影响的数据。个体间的心理健康状态变化非常广，有来自社会因素中的遗传作用及早期的环境影响的证据。对心理健康的影响因素通常被假定为与相反的心理不健康的影响因素是一样的，但是这只对部分因素适用，还有更多其他的可选择的因素。心理健康的科学领域的进一步发展及其应用需要一种新的方法——在关注于精神障碍症状的缓解之外去关注个人的和人际间的心理全盛期。提供一种广用的干预方法，它将增加处于心理全盛期的人口数量，即减少一般的心理健康问题。 1引言 心理健康与生活顺心有关，它是积极情绪与高效能感的结合。持续的健康状态不需要个体总是感觉良好，痛苦的情绪体验（如沮丧、失败、悲伤）也是生活的一部分，管理好这些消极的或痛苦的情绪对长期的健康很有必要。然而，当消极情绪极度严重或长时间持续以至于阻碍了个体日常的正常功能时，心理健康就会出现问题。 心理健康这个概念不仅包括幸福感和满足感等积极情绪，而且还包括诸如兴趣、支持、自信和高兴等这些情感。高效能感的概念涉及个人潜力的发展、对生活有一定的掌控、有目的（如为有价值的目标而努力工作）和体验到积极的人际关