教案5“为达成发展学生耐力，增进学生心肺功能，培养学生吃苦耐劳的优良品质的目标。..doc

教 案 课 题： “为达成发展学生耐力，增进学生心肺功能，培养学生吃苦耐劳的优良品质的目标。在教学中你将选用什么教材？采用什么教法和手段？怎样突出重点和难点？以取得最佳教学效果？” 授课教师： XXX 一、教学目标： 知识与技能目标：学生能够很好的完成耐久跑的学习任务，掌握技术要领。 过程与方法目标：通过本节课学习，使学生能够理解跑步的基本技术原理和协调摆 臂与技术特点，明确学习的目的性。 情感与价值目标：通过学习，学生能够在耐力跑的教学中增强心肺功能，锻炼意志 品质。 二、教学重点：掌握途中跑中的呼吸节奏与协调摆臂动作技术 三、教学难点：练习过程中呼吸节奏与跑步的配合，身体的协调用力 四、教学准备： 接力棒、录音机、磁带 五、教学方法： （一）启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生创新能力。 （二）讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范利于学生模仿正确的技术。 （三）循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 （四）评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。 （五）分层指导法：教学中将学生按其运动能力分成不同的小组进行教学，可激发和调动学生克服困难的勇气和积极性，不同程度学生的运动能力都能得到提高。 （六）游戏竞赛法：教学中应用体育游戏、教学比赛等方法，通过比赛，突出竞技，更能培养学生良好的意志品质，进而培养学生的集体主义精神和团结协作的精神。 （七）自我激励法：首先在教学中，加强对学生心理素质教育，要求学生遇到困难，难以坚持时，心里默想“我不比别人差”，“我也能行”，并通过自我鼓励、自我说服、自我命令以及自我暗示和放松等方法，消除各种不利情绪的影响，动员自己的意志努力克服各种困难。 六、教材分析： 本课教学内容是耐力跑。选用的教材是人民教育出版社出版的普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》必修（全一册），第六章，第二节跑的内容。本次课是第一次课。协调摆臂以及呼吸的节奏是耐力跑最基本的动作，耐力跑主要锻炼学生的心肺功能、发展素质耐力和协调性，是高中体育教学的重要组成部分，是更好的学习各种跑跳技术的基础，所以本节课既有广泛的实际应用作用，同时在整个教材中起到承上启下的作用。 七、教学过程 过程 时间 教学内容 领域目标 学生活动 教师活动 组织要求 开 始 部 分 ? ? ? ? 10′ 一、课堂常规1、集合队伍检查人数服装2、师生问好安排见生习3、宣布课的内容 二、准备活动 培养学生组织纪律性，养成相互尊重的习惯 使学生尽快得到热身，避免运动中不必要损伤 体育委员集合整队 在老师引导下做动作 ? 口令引导下带领学生做准备活动 ××……×× ××……×× △ 快、静、齐 ××……×× ××……×× △ ? ? ? ? 基 本 部 分 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?5′ ? ? ? ??1′ ? ? ? ? ?15′ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?7′ 一、巩固复习： 对上节课所学知识技能进行巩固复习 二、导入新课 ?1、运用导语：“同学们跑步时怎样呼吸？呼吸节奏是怎样的？为什么会出现胸闷、岔气等” 三、讲授新课 1、分析问题 分两组，组长带领尝试慢跑，体会呼吸方法，呼吸节奏 ? ? 2、解决问题 汇总学生的各种呼吸方法，讲解正确呼吸方法：两三步一呼，两三步一吸；用鼻子和半张的嘴同时呼吸；呼吸要有深度 3、体会正确的呼吸方法 四、巩固新知识：①快步走一圈，体会鼻子呼吸②中速跑一圈，用鼻子和半张嘴呼吸③沿30射线加速往返跑④接力跑一圈，体会正确呼吸方法 ? 巩固对旧知识的掌握及运用 ? 激发学生学习兴趣和好奇心，调动学生学习积极性 ? 提高学生组织、思维能力，对知识形成的过程积极参与 使学生掌握正确的呼吸方法 通过练习体会正确呼吸方法 巩固所学技能 ? 进行动作练习? ? ? ? ?积极思考，认真体会 ? ? ? 分组练习 小组长带领下?①讨论怎样呼吸②讨论结果③各组总结最佳呼吸方法④组长带领练习体会 ?认真思考，体会 ? ? ? 认真体会 积极参与到课堂活动中，掌握呼吸技能 ? 教师及时纠错 ? ? ?自然引导 ? ? ? ? ? 观察指导 进行评价 ? ? 讲解示范 评价指导 ? 及时纠错 积极引导，及时纠错 ?