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五行五脏养生 主讲：首荣芳 五脏六腑 五脏：肝、心、脾、肺、肾 六腑：胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦（均为中空管道，有传送、消化食物和排除废物的作用） 五脏共同生理特点：化生和贮藏精气，主升清，将体内的“精气”即微细营养物质输布至全身。脏病多虚，治疗以补益为主 六腑共同生理特点：纳盛和传化水谷，主降浊，即糟粕下降排除体外。腑病多实；治疗以泻为主 五脏五行 五行 五脏 五色 五方 五季 五情 五味 五官? 五豆 木 肝 青 东 春 怒?? 酸 目 绿豆 火? 心 赤 南? 夏 喜 苦 舌 红豆 土? 脾 黄? 中 长夏 思 甘 口 黄豆 金 肺 白 西? 秋 悲 辛 鼻 芸豆 水 肾 黑? 北 冬 恐 咸 耳? 黑豆 五行相生相克 相生应用 例如：脾(土)主管消化系统，负责提供人体所需的营养，我们才有生命力，有呼吸，有「气」，所以说土生金(肺)。由於有这关系，因此有〈培土生金法〉，即采用健脾的方法来治疗肺虚的疾病。 相克应用 例如：肝(木)的生理功能失常，影响脾胃，导致消化功能紊乱，即肝气犯胃(土)。治理胃不适时，不单针对肠胃，还要疏肝理气。 相生相克养生法则 加强生他的，降低克他的 案例：心脏病怎么养生呢？ 答案：1、不能太开心（心本主喜） 2、不能受惊吓（降肾水） 3