制定学习计划安排 学习计划 .doc

制定学习计划安排 学习计划 篇一：制定学习计划的方法 怎样制定学习计划比较好？ 第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼…… 第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课…… 第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。 第四步，根据劳逸结合，交叉安排、高效学习的原则，调整各项活动的顺序和学习时间安排。 第五步，根据效果再调整作息时间表。 1.“四定学习法”：在学习之前就做好“四定”的短期计划，可提高效率。即定向（学什么）、定量（学多少）、定时（花多少时间完成）、定法（怎么学）。 2.“限时限量”：为了提高在家的学习效率，可以参照学校作息时间表，把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分，以闹钟为铃声。这是“限时、限量”学习，既能调动起积极性和紧迫感，又能提高时间利用率，还能劳逸结合。 总的来说，制定学习计划、作息时间表相对简单，却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划，坚持下来，不放弃！ 篇二：【学习目标】制定学习计划 【学习目标】制定学习计划 【教学重点、难点】通过学习本节课让学生真正理解适合自己的学习计划就是最好的学习计划，并能自己制定自己的学习计划 【教学过程】 （一） 导入 小品表演，情节设计如下： 情节一：六点半，学生甲在做数学作业，十点半了，还在做数学作业。之后语文和数学老师（学生扮）分别找他谈话，数学老师赞扬他进步快，语文老师说他连作业都完不成。 情节二：学生乙在桌前，一会儿翻英语书，一会儿看数学书，做不了一道题，马上又换成英语，单词记不住，马上又欲找其他的功课复习，但是翻了半天，还是没有决定想做什么，抱头，叹气?? 提问：1. 甲同学怎么了？乙同学怎么了？ （二） 新课讲授 “凡事预则立，不预则废。” 出处 《礼记·中庸》：“凡事预则立，不预则废。”不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。 没有事先的计划和准备，就不能获得战争的胜利。（《毛泽东选集·论持久战》） 可见不论在什么时候做人做事，有计划都是很重要的，对吧？所以在学习中也是一样的，那同学们平时都做不做学习计划的呀？ 啊，有的做，有的不做。我想问问同学们，昨天晚上的学习任务完成的情况怎么样呀？ 那我们根据自己的实际情况，假设现在我们回到了昨天的下午，怎么来制定一个可行的学习计划呢？ 活动：接着，让咱们一起回到昨天下午，一起来拟订晚上的学习计划：根据当天的学习任务，请你制订一个合理的计划：（见附件） 先自我拟定（5分钟），再在小组里交流（5分钟）。选出三份，全班讨论，分享（15分钟左右）。 制订学习计划的三部曲 第一部曲：了解自己的学习特点和现状。 每个人的学习特点和现状都是不一样的，有的人记忆力强，有的人理解能力强，有的人分析问题能力强，有的人文科好，有的人理科好，有的人早晨学习效率高，有的人晚上学习效率高。寸有所长，尺有所短。要明白你学习中的优势是什么？劣势是什么？ 第二部曲：确定自己的学习目标。 你准备读文还是理？你要达到各科的理想成绩是多少？毕业后是想考大学还是大专或是工作？ 第三部曲：合理安排自己的学习时间。 你要了解每天可以自由支配的时间有多少？（早晨上学前，中午放学后，下午放学后，晚饭后??）在学习时间的分配上，要注意安排好各科的学习时间，感兴趣的科目、薄弱学科都要安排好。计划还要留有余地，有机动的时间。 拓展：一位在奥赛中获奖同学的学习体会 （1）必须树立远大目标。参加国际奥赛夺金牌，为国家争光，为学校添彩，是我的夙愿。有了远大目标，就能克服各种各样的困难。 （2）必须制定一步一(转 载于:www.zaIdian.cOM 在 点 网)步的学习计划。要达到目标，不是虚的，而是要有行动方案，完成这一计划，又去努力实现下步计划。比如，看什么书，每天看多少，什么时候看，怎样检验学习效果，做多少习题等等，先制订计划，执行计划，最后调整计划，再执行，再调整，一直到满意为止。有时候对自己放松了要求，结果计划没有完成。有时候又把要求提得太高，效果不太好。有时候太慢，有时候又太快，总之问题层出不穷，我所做的就是不断调整，调整计划、调整心态使之达到最佳状态。 （3）执行计划要有毅力。会学习不仅是种能力，更表现出是一种毅力。一个人单独学习，靠的是坚持。1999年冬令营结束后，在将近三个月的时间里，我是一个人单独学习的。每天一个人呆在实验室里，一天的大部分时间由自己支配，很少有人来监督我，这个时候便是毅力帮了我的忙，使我没有松懈。 （4）注意结合素质的培养。我比较注意处理好物理与其他各学科之间的关系。我认为，要想