(自信心提升小组策划书.docVIP

1、小组名称:自信心小组 2、理念： （1）阿德勒的理论 阿德勒认为人天生就有一种自卑感, 这种自卑感促使个人不断地追求优越。他认为自卑情结的发现是个体心理学的重大贡献。对抗自卑感的主要方法就是“补偿”，即力图补偿自己的不足，克服缺陷以求达到优越的目标。由于补偿方法的不同，儿童形成了“生活方式”，即在生活中不断加以总结、归纳和概括，逐渐固定下来，形成一套特殊达到行为方式，以此作为对付环境的基础。在阿德勒看来，各种心理疾病或障碍都是“生活的失败”，是由于错误的生活风格导致的。而错误的生活之所以产生，是由于个人专注于夸大了的个人优越感并缺乏足够的“社会兴趣”。如果一个人缺乏对社会的兴趣和与他人的合作精神，而自己的生活目标又遇到困难不能达到，人的心理就不平衡。 （2）埃里克森的理论 埃里克森认为，青年期主要面临的问题和困惑是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观，自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良、生涯规划不明等一系列迷失性问题。因此这一阶段的主要发展任务就是要建立同一性和亲密关系，即帮助青年人认识自我、了解自我，思考自身角色和责任，以及自己与周围环境的关系，确认自己的正确位置和发展方向。?? （3）马斯洛的理论 尊重的需要可分为自尊、他尊和权力欲三类，包括自我尊重、自我评价以及尊重别人。与自尊有关的，如自尊心、自信心，对独立、知识、成就、能力的需要等。尊重的需要也可以如此划分：①渴望实力、成就、适应性和面向世界的自信心、以及渴望独立与自由；②渴望名誉与声望。声望为来自别人的尊重、受人赏识、注意或欣赏。满足自我尊重的需要导致自信、价值与能力体验、力量及适应性增强等多方面的感觉，而阻挠这些需要将产生自卑感、虚弱感和无能感。基于这种需要，愿意把工作做得更好，希望受到别人重视，借以自我炫耀，指望有成长的机会、有出头的可能。显然，尊重的需要很少能够得到完全的满足，但基本上的满足就可产生推动力。这种需要一旦成为推动力，就将会令人具有持久的干劲。 自我实现的需要是最高等级的需要。满足这种需要就要求完成与自己能力相称的工作，最充分地发挥自己的潜在能力，成为所期望的人物。这是一种创造的需要。有自我实现需要的人，似乎在竭尽所能，使自己趋于完美。自我实现意味着充分地、活跃地、忘我地、集中全力全神贯注地体验生活。成就感与成长欲不同，成就感追求一定的理想，往往废寝忘食地工作，把工作当是一种创作活动，希望为人们解决重大课题，从而完全实现自己的抱负。 3、目的及目标 （1）目的：运用专业知识介入流动青少年的生活方式，了解他们的思维方式，帮助他们提高自信，学会欣赏自己的长处，面对自己的短处，减少自卑心理，增强面对自己和学习生活的自信心，促使其健康地成长。 （2）目标： ①帮助每个成员认识和了解自信心现状，建立成员自信，正确地确立自己及接受个人的不足，自我欣赏及较容易找出个人的满足感。 ②协助成员增强自我，独立自主，帮助成员培养对未来的信心，勇敢面对新生活的挑战，帮助成员定出某些增强自信的计划。 ③让组员充分展示自己的才艺并从中学习和掌握社会交往的基本技巧。消除他们对社会和他人的疏离感、歧视感。 ④让他们在活动中不断探索、接纳自己，不断挑战自卑情绪，增强自信心。 ⑤协助组员寻找到缺乏自尊自信的根源，在活动中学会方法，培养团队意识和凝结力，树立自信心。 4、相关资料 小组性质：学习、成长型 服务对象：流动青少年 参加人数：10人 小组周期：每周一次 聚会次数：5次 5、招募及宣传： 在小区张贴海报、拉横幅、志愿者进社区宣传、通过学校班主任的宣传。 6、草拟每次聚会计划 节次 时间 主题 目标 社工角色 所需资源 第一节 5月19日 你我共相识 组员间相互认识，明确小组内容和目的，订立小组规范。 组织者 纸、笔、击鼓传花 第二节 5月26日 正确认识自我 增强组员间的认识和了解程度，正面肯定自己及接受自己的不足，同时能过欣赏自己的优点。 引导者 第三节 6月2日 强化自我优势 及时强化组员对优点的表现，提升其自信心。 鼓励者 音乐设备 第四节 6月9日 勇敢改变自我 帮助组员改变消极的行为模式，增强自我，独立自主，帮助组员自我培养对未来充满信心，勇敢面对生活中的挑战。 引导和支持者 寻宝清单上的所有物品 第五节 6月16日 我的未来我做主 帮助小组成员制定增强自信的计划，协助他们落实计划，并做好后期跟进 能力的促进者 纸、笔、奖品 8、 预计会出现的困难及解决方案 预计困难 解决方案 小组成员人数不够 去学校通过老师进行宣传，请空间小会员宣传，志愿者进社区宣传，与家长沟通等 小组成员不固定 小组开始前制定小组规范，并且希望每个小组成员都能参加下一次的活动，或者是每次活动