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《九年义务教育体育与健康（2011年版）》“运动技能”四个水平课程内容 学习 目标 水平 水平目标 达到目标，学生将能够 学习内容建议 评价要点 评价方法举例 学习 运动 知识 一 获得运动的基本知识和体验（1）知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称或术语。 能够描述所学项目名称和动作术语。教师或学生做出一些动作，学生尝试说出动作的名称或术语 （2）体验运动过程并初步了解运动现象。如体验速度、节奏、力量、方向等运动现象。 对运动现象的了解程度。让学生在运动体验中描述力量大小、方向变化、速度快慢等运动 1.学习奥林匹克的有关知识了解一些奥林匹克运动的知识。如知道国际奥委会会旗、奥林匹克格言等。 对奥林匹克运动知识的了解程度。让学生说出自己所知道的奥运会知识。 2.体验运动过程并了解动作名称的含义了解多种运动术语或动作名称的含义。如使用正确的术语描述已经学过的动作（如转体运动、跑跳步、马步、助跑、起跳等），并说出同类动作的不同变化（如投远与投准、跳高与跳远等）。 对有关运动术语或动作名称的了解程度。 让学生模仿并说出教师示范动作，并说出其名称或术语。 1.丰富奥林匹克运动的知识 增加对奥林匹克运动知识的了解。 如对现代奥运会的起源与发展、中国在奥运会上获得的主要成绩等方面知识的了解。 对奥林匹克运动知识的进一步了解程度。 让学生分组制作并展示以奥运会为主题的小墙报。 2.了解运动项目的知识了解多种运动项目的名称及其基本健身价值。 如知道田径运动、球类运动、体操类运动、水上和冰雪类运动、民族民间体育类活动以及新兴运动项目中一些项目的名称及其健身价值。 了解常见运动项目的种类和数量。 让学生说出自己所知道的运动项目名称及其健身价值。 3.学会体育学习和锻炼初步具有自主学习、合作学习和探究学习的能力，初步掌握科学锻炼的方法。如运用已有的知识和技能改进或提高动作质量，改编简单的徒手操或体育游戏，创编跳绳的方法，选择较适宜的锻炼时间、场地、运动方法等。 体育学习和锻炼的能力。 评价方法举例：让学生改编简单的徒手操并相互进行评价。 4.观看体育比赛 经常观看现场或电视实况转播的体育比赛。 如观看足球、篮球、乒乓球、游泳、体操、武术等运动项目的比赛。 观看体育比赛的情况。 让学生说出在过去的一个月中观看体育比赛项目与次数。 1．简要分析体育比赛中的现象与问题简要分析现代体育与奥运会发展过程中所发生的一些重要事件与问题。??如简要分析奥运会、兴奋剂、球场暴力、等事件与问题。 对现代体育与奥运会发展过程中所发生的重要事件与问题的认识。 让学生写出关于北京奥运会意义的小文章。 ? 2．提高体育与健康学习和锻炼的能力 （1）基本掌握科学锻炼身体的基本知识和方法。 如基本掌握运动强度和密度、靶心率、心率测定和运动量控制等基本知识和方法。对科学锻炼的基本知识和方法的掌握程度。 让学生自我测定心率，并说出心率与运动强度和密度的关系。 （2）基本形成自主、合作和探究学习与锻炼的能力。 ??如根据体育与健康学习或锻炼要求以及实际情况设置个人学习目标，选择学习策略等。 发现和解决体育与健康学习过程中有关问题的能力 让学生找出自制的锻炼计划中存在的问题，并在教师的指导下做出修改。 1.学习基本的身体活动方法和体育游戏。 做出基本身体活动动作。 如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。 完成所学动作的熟练程度 评价学生跑步时的身体姿态和动作。 2.学习不同运动的体育活动方法。 ?（1）初步学会常见的球类游戏。 如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。 参与球类游戏的活动表现。 评价学生在“打鸭子”游戏活动中的灵活性和协调性 （2）学习一些体操类运动的基本动作。 如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵*、横*等基本体操动作；棍、球、绳等轻器械体操动作；多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动作等。 完成所学动作的节奏感、柔韧性和协调性等。 评价学生完成韵律动作的表现。 （3）学习一些游泳运动或冰雪类运动的基本动作。 如学习水中呼吸、蛙泳的基本动作，或者冰上行走等（有条件的地区和学校）。 完成所学游泳冰雪类运动基本动作的情况。 评价学生在游泳中上肢、躯干、下肢和呼吸协调配合的表现。 （4）学习一些武术类运动的基本动作。如学习基本手型、抱拳、马步、蹬腿、冲拳等简单的武术基本动作、3～5个简单动作组成的动作组合等。 完成所学动作的协调性和连贯性等。评价学生完成武术操的表现。 （5