共享恐惧症__培训课件.pptVIP

第四节 恐惧 一、恐惧的含义 恐惧是人和动物共有的原始情绪之一。 指有机体在面临并企图摆脱某种危险或威胁而又无力抗争时产生的一种情绪体验。 恐惧是一种消极的情绪体验 恐惧是最富感染力的一种情绪 几乎所有的人都有令自己害怕或者想要逃避的处境。有些人会害怕工作面试，另一些人则在深夜独处时感到不自在。 但大多数人试图控制自己的恐惧并尽力正常去生活。 二、常见的恐惧问题 社交恐惧 场所恐惧 单一恐惧 社交恐惧 社交恐怖症的主要特征是害怕被别人审视或否定地评价，害怕自己会做一些令人窘迫的事，或有些表现可能会丢脸（包括表现出明显的焦虑症状）。这种担心可只限于特定场合，也可涉及大部分社交场合。 社交恐惧 暴露于害怕的情境通常会立即引起焦虑反应，并伴有“战斗或逃避”反应的症状。另外还会出现脸红、发抖、恶心和急于去厕所。这些症状使患者特别窘迫。 对特定的的社交场合害怕常会导致回避，一个广泛性社交恐怖症患者可能会发展为几乎完全的社会隔离。 社交恐惧症的演变: 恶性循环假说 害怕被别人评价 回避特定的场合 缺乏社交技能 缺少社交学习经历 缺少社交强化锻炼 场所恐惧症 场所恐惧是对某些特定环境的恐惧，如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。 场所恐惧 一些有场所恐惧的人不乘公交车或不去商场购物。另外一些人不愿离开家，常常终年累月地呆在家里。 一些人只有在某个信