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小学四年级体育垫球教案
课 时 备 课
学习阶段:水平二(四年级) 执教人:
课题 排球正面双手垫球技术 课型 新授课 教学内容 1、排球:双手正面垫球;
2、游戏:传球接力; 教学目标 1、认知目标:让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣。
2、技能目标:让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作,提高学生动作协主调性和各项身体素质。
3、情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数量 时间 强度
准
备
部
分 一、课堂常规:
1、体育委员集合、整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课教学内容和目标。
4、检查服装,安排见习生。
二、准备活动:
(一)小游戏;
“抢圈中球”
方法:游戏开始时,每队排头做起动准备,教师发令后,排头迅速起动跑向中圈去争抢圈内排球,抢到球并跑出圈者为本队得一分,如在跑进中圈还未跑出圈被对方拍到身体,则双方均不得分,然后两人排到各队队尾,比赛依次进行。
规则:
听到教师发令后,方能起动抢球。
抢球时,双方只能用手拍其身体。
(二)球操。
(8拍×2)
(1)伸展运动
(2)扩胸运动
(3)绕环运动
(4)体侧运动
(5)体转运动
(6)腹背运动
(7)跳跃运动 组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队成体操队形
组织:
× ×
× ×
× ×
× ×
○ ○
× ×
× ×
× ×
× ×
四路纵队,
两两相对。 1、激情导入:同学们,排球运动是一项健身性和娱乐性很强的运动项目。排球运动起源于1896年的美国,创始人是:威廉·摩根,于1905年传入中国。中国排球有过灿烂辉煌的历史 。中国女排在1981—1986年创造了世界女排大赛中五连冠的记录。时隔17年之后,中国女排在2003年世界杯和2004年希腊雅典奥运会上再次夺冠!中国女排的精神激励的一代又一代人,成为国人心目中“拼搏”和“民族精神”的代名词,值得我们中华民族永远珍惜秉承,发扬光大!
那么同学们想不想通过自己的努力学习,将来也能取得冠军,为国争光?
很好!今天我们将要学习的是排球基本技术之一:正面双手垫球技术。同学们有没有信心把它学好?
很好!
2、讲解本节课任务和要求。
3、教师讲解游戏方法与规则,组织学生一起做游戏。
4、教师带领学生一起做球操。
1、学生站成四列横队,精神饱满,认真听讲。
2、学生在教师组织下做游戏。
3、学生和教师一起做球操。
1
1
2
5
3
小
基
本
部
分 一、学习排球双手正面垫球:
(一)动作要领:
正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点:在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。
插是插入球的后下部; 夹是夹住手臂,同时把 手臂内侧翻转出来; 提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。
(二)重点:正确的击球点
(三)难点:身体和手臂的协调用力
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队,
体操队型。
×× ××
×× ××
×× ××
×× ××
×× ××
◎
组织:
四列横队,两人一组进行练习。
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
组织:
四列横队,原地进行练习
1.教师讲解、示范垫球的动作,让学生了解垫球的重、难点及在排球比赛中垫球的重要性。
2.组织学生进行分步练习,体会手臂夹、插、提的协调自然。
3.教师巡回指导,讲解纠正学生易犯错误
1、学生认真观察老师示范,听取动作方法和要领。
2、原地做徒手模仿垫球动作练习.
3、垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.要求:蹬腿抬臂协调用力.
4、抛垫球:两人一球相
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