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不让毛孔扩张的方法 很多人都认为“毛孔扩张是因为污垢累积所致”，实际上毛孔的大小是与生俱来的。因为毛孔是皮脂腺的出口，如果上一代人的皮脂腺就很大，那么下一代人的毛孔一般也会很明显。 解毛孔扩张的原因 除了与生俱来的因素外，下列原因也会导致毛孔扩张。 （1）角栓 皮脂和角质混合起来结成的黑快，阻塞毛孔。如何任由其发展下去，角栓就会越来越大，把毛孔撑开。 （2）松弛 支撑毛孔周围肌肤的骨胶原失去弹性，导致毛孔扩张。 1、不同类型毛孔的护理方法 （1）角栓造成的毛孔扩张 角栓累积可以通过酵素洗脸发预防，但酵素洁面产品的清洁力都很强，所以要慎重选择。肌肤干燥的人每周用一次就可以了。 如果还是会出现黑头，那么毛孔清洁面膜也是不错的选择，但是频繁使用会刺激皮脂腺，造成皮脂分泌过多。所以最好是两周做一次。 （2）皮肤松弛造成的毛孔扩张 毛孔松弛由于骨胶原老化所致，而骨胶原不能靠内服来增加，所以肌肤护理显得尤为重要，具有增加骨胶原作用的化妆品一般都含有维生素A酸和维生素c诱导体等成分，可以使用含这些成分的美容液。 另外，去角质对增加骨胶原也有帮助，推荐使用含有AHA、果酸等成分的家用去角质化妆品，但是肌肤比较敏感的人最好从1周一次开始做起。　　 2、吃抗氧化能力强的食品 虽然毛孔的大小因人而异，但随着年龄的增长，每个人的毛孔都会有不同程度的扩张。这是因为肌肤的老化和紫外线辐射等原因破坏了支撑毛孔周围皮肤的骨胶原。 人体内会分泌破坏骨胶原的活性氧，所以必须提高身体的抗氧化能力。多吃些含有维生素A、维生素C、维生素E及多元酚等抗氧化成分的食品吧。　　 3、使用遮盖毛孔的底妆 通过毛孔护理是很难达到缩小毛孔的目的的。因此，可以考虑使用遮盖毛孔的底妆。 市面上有很多优质的毛孔遮盖底妆，其中之地比较轻薄、固体状的比较好。有“即使化了妆，时间长了脱妆后毛孔反而更加明显”这种情况的人不妨试试哦。 解决毛孔问题需注意的4个禁忌 解决毛孔问题的四个禁忌： 1、频繁的清洁毛孔 日常生活中，很多人都会使用毛孔清洁面膜来去除毛孔内的污垢。毛孔内的污垢是皮肤分泌的皮脂累积的产物，如果随便清理，会刺激毛孔扩张。就像在同一个孔中插入图钉后再拔出来一样，反复这样做，孔就会越来越大。同样的道理，毛孔清洁面膜最好是两周做一次。 2、日晒 说到日晒，大家都会联想到晒斑，其实日晒还会导致毛孔扩张。因为紫外线会破坏骨胶原，使肌肤失去弹性，所以毛孔也会变得松弛。感觉“十几岁开始就变大了”的人几乎都是因为毛孔松弛造成的。年轻时经常把自己晒黑的人，毛孔一般都比同龄人明显。 3、睡眠不足等生活习惯不规律 毛孔会伴随肌肤的老化而扩张。如果各种生活习惯都在促进肌肤老化，那么毛孔当然也随着扩大。睡眠对肌肤是非常重要的，所以一定要避免失眠不足。最迟也要在凌晨1点前入睡。另外，烟草、压力等也会造成体内的活性氧分分泌过多，破坏骨胶原。 4、不合理的瘦身 经常听人说不合理的瘦身会导致皱纹增加，其实并不止这么简单。由卵巢分泌出的雌性激素有保护骨胶原的作用，不合理的瘦身会引起激素分泌失调，从而导致骨胶原减少、皱纹增多和毛孔扩张。所以瘦身时1个月瘦1公斤比较合理。 吃这些食物缩小你的毛孔 毛孔缩小是护肤中的难题，很多收缩毛孔的产品我们很多时候用过都经常说没什么效果，可能大家很少听到吃的方面可以收紧毛孔的话，今天给大家搜罗一些，主要是护肤功效很好，收缩毛孔需要长期观察。 1. 香蕉+牛奶 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 蛋清+蜂蜜 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 姜黄粉末+牛奶 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4. 麦片+乳酪+西红柿汁 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5. 土豆片 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6. 黄瓜汁 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7. 黄粉+酸橙汁 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。 8. 蜂蜜 蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽 9. 桔子汁　　 桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。 10. 冰块　　 用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。 自制薏米百合粥 美白肌肤缩小毛孔 薏米百合粥怎么煮 先把薏米泡一泡，然后用高压锅煮，百合不用泡，是在煮薏米的时候直接加进去的。就和平时煮稀饭一样，煮熟了以后，让它多冷却一会儿，没气了就可以打开喝了。我不建议自己放气，让高压锅自然冷却好一些。 如果你们用其他的煮，我想应该也可以吧，比如用电饭褒褒粥或熬粥的方式。我只是