催眠是一种_心理治疗的技术.docVIP

　催眠是一种心理治疗的技术，同时又是人们与生俱来的能力。要全面了解什么是神秘的催眠，可以从生活和心理两个层面来看。 　　先说说生活层面的。生活中，催眠是无处不在的。 　　我们从小到大都生活在催眠的环境中，在我们长大的过程中，父母、老师一直在给我们灌输他们的价值观、信念、道德标准等等。开始，我们半信半疑、处在迷惑中，后来他们说多了，我们慢慢就相信了。并且，长辈说只有听话才是好孩子，不听话就会得不到许多应得的东西。于是我们接受越来越多的“催眠指令”并且照着做，而这些也慢慢变成一种行为和反应模式，当这么反应、这么做时，往往是“无意识”的，也就是由潜意识在控制着。这就是一种深深的催眠。例如，当有人夸奖我们对某事做出的贡献时，我们常常会把功劳推给别人，这就是从小被催眠的结果。 　　长大后，我们有了自己的生活、工作、家庭、事业，也是处在催眠的环境中。每天，大量的媒体信息充斥着我们的生活，翻开报纸、打开电视、登录上网，都会面对大量的观点和广告；每天要面对领导、客户、同事，每个人都在说着一大堆信息、表达一大堆情绪......当我们被这些影响并改变了自己的情绪、行为甚至信念系统时，就是被催眠了。例如，因为看了广告就去买某样商品，回来才发现是不好用的，你可能就是被催眠了。 　　接下来看看心理层面的催眠。 　　小孩在成长到青春期时往往非常反叛，这其实是一种自我解除催眠的表现。因为小时候（大约3岁到10岁）长辈们给予了太多关于好与坏、善与恶、可以和不可以等等的“催眠指令”，孩子们那时的心理资源不足，只能全盘照收。到了青春期，一个人天赋的“自由意志”开始显露，孩子会在这时挑战权威，表现反叛。这阶段有些“催眠指令”会被解除。 　　催眠心理治疗属于心理层面的催眠。个案向催眠师求助，催眠师采集信息、了解情况，双方商量好催眠目标之后，催眠师通过催眠诱导、深化，引导个案进入一种“转化意识”的状态，这个时候人的意识会被暂时弱化（但仍然是清醒的），而潜意识会开放并与意识连成一座桥梁。由于多数心理问题根源是来自过去很久（甚是是童年、幼儿、胎儿乃至前世），近期的事件不过是诱发因素，于是催眠师常常会引导个案的潜意识去回溯、探索根源，过程中可能包括宣泄、重演、重建、清理、寻找正面意义、人格整合、能量转化等等。 　　催眠治疗是最简单最安全毫无副作用的心理治疗，许多曾在普通心理咨询或精神科医生处经过长期治疗效果不理想的个案，经过1到5次的催眠治疗，个案就感觉问题已经解决。 　　催眠治疗，就是把个案在人间碰到的问题带到天堂去解决，然后再把他带回人间快乐地生活。 　　催眠已经被越来越多的人所认识所接受。因为催眠是生活的一部份。 本文标签(关键词): 催眠 心理治疗 分享到： 新浪微博 豆瓣 人人网 QQ空间 腾讯微博 开心网 虫草的功效： 1、调节免疫系统功能免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。 2、直接抗肿瘤作用冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。 3、提高细胞能量、抗疲劳冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。 4、调节心脏功能冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。 5、调节肝脏功能冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。 6、调节呼吸系统功能冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。 7、调节肾脏功能冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。 8、调节造血功能冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。 9、调节血脂冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。 10、其他冬虫夏草还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极，也无愧自古以来“仙草”的美称。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是本身身体健康的保证，更重要的，是由此带来的极致健康生活品质。 腹式按摩排胃毒 毒素表情：舌苔发黄、口臭春季天气干燥，由于体内缺少津液，胃火上升，好多人都感觉“吃不饱”，除了一日三餐之外，零食不离手，下午茶、消夜一个也不能少!如此一来