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破解身体语言 无声的身体语言 一、腿和脚 二、人的躯干 三、头部和脖子 一、腿和脚 1、轻摇腿和脚 2、转向脚 3、反重力脚 4、双腿叉开 5、双腿交叉 6、揉搓大腿 脚总是能够如实表达一个人的感觉和意图。 脚和腿的动作可以告诉别人你的感觉如何。自信?轻浮?高兴?紧张?受胁迫?害羞?还是想离开? 1、轻摇腿和脚 我们每个人肯定都在学校、会议室或者约会中见过这样的动作:躯干保持静止,但是腿和脚趾动来动去。 这样的动作代表什么? 可能是有些不耐烦或是希望尽快将事情的进度向前推进。 打扑克牌的时候,当他拿着一手好牌时“快乐的脚”就会在桌下摇来摇去,可脸上却不会露出一丝一毫的变化。 一旦腿脚的轻摇变成“踢”的动作,那代表当事人对于周围发生的事物回应可能是消极的,恨不得一脚把它踢开。如下图 2、转向脚 一只脚或者两只脚的脚尖调整到远离你的位置上,是很强烈的暗示,想要离开。 最明智的做法就是马上机智的结束谈话。 4、双腿叉开 双腿叉开是一种人要捍卫私人空间时常坐的动作。可以代表“这是我的地盘,我谁都不怕”或者“在这儿我说了算”的意思。 当一个人想引起别人重视,怕被别人看扁的时候,常会做出双腿叉开。 在公司经理的身上可能经常看到这一动作。 5、双腿交叉 5.1站立的时候。 5.2坐着时候。 5.1.1双腿交叉 人在站着的时候交叉双腿是一种舒服和放松的表现。在这种姿势下,人不可能是逃跑或者争斗。我们在别人面前感到自信时也会将双腿交叉。 5.1.2双腿交叉 当两个人交谈中的人都将双腿交叉时,则告诉大家他们都感到很轻松。 当两个人或多个人同时做出这种动作时,可以帮助培养和营造和谐舒适的工作或交谈气氛 5.2.1双腿交叉 双方交谈得很愉快,对方放在上面的那条腿的脚尖会指向你的方向。 相反,交谈得不愉快,那么对方放在上面的那条腿的脚尖不会指向你的方向。 如图 二、人的躯干 1、腹侧前置和腹侧否决。 2、躯干倾斜。 3、耸肩和身体舒展。 4、手臂表现出来的自信心和主导意识。 5、收回双臂。 6、表示自信的手部动作。 7、缺乏自信时的手部动作。 1、腹侧前置和腹侧否决 1.1腹侧前置 当人们对对方感到舒适和赞同时,他们就会倾向对方。 1、腹侧前置和腹侧否决 1.2腹侧否决 遇到不喜欢的事物或人时就会将身体向相反一侧,和同事意见不同时也会这样做。 2、躯干倾斜。 人总是将身体倾向于自己感兴趣的事物,远离那些自己厌恶的东西。 3、耸肩和身体伸展。 3.1耸肩 耸肩表面我们对某事或某物的 不了解或怀疑。单肩耸动所传达的 信息是不可信的。 3.2身体伸展 伸展是一种舒适的信号。但是当人们正在讨论很严肃的事情时,这样的动作就成了一种霸道的表现。 4、手臂表现出来的自信心和主导意识 4.1叉腰 叉腰时大拇指冲后,说明这个人有着极强的控制欲;如果冲前,则是一种疑问的态度的流露。 4、手臂表现出来的自信心和主导意识 4.2双手抱头 双手抱头是一种带有强烈的自信和主导意思的举动。 4、手臂表现出来的自信心和主导意识 4.3主导姿势 手指张开并指尖按于桌面是一种重要的表达自信和权威的动作。 5、收回双臂 一个人将自己的双臂收回,通常是将手放在背后,那么这是他希望与讲话人保持一定距离。 这一动作有时也称为“帝王的站姿”,它表达的意思是“不要靠近”。 6、表示自信的手部动作 6.1用食指弹碰桌面。 6.2尖塔式手势。 6.3竖起拇指手势。 6、表示自信的手部动作 6.1用食指弹碰桌面。 在主持会议、演讲、工作报告或谈判时,实时做这一动作可以让大家感觉到你对自己所讲的东西非常有信心,帮助你放大你所要传递给他人的信息。 6.2尖塔式手势。 尖塔式手势(手指对手指)是最具自信力的动作。 6、表示自信的手部动作 6.3竖起拇指手势。 在地位高的人群中经常看到 这样的动作,将拇指伸出口袋是 一种高度自信的表现。 7、缺乏自信时的手部动作 7.1十指交叉紧扣 7.2搓手 7.3抚摸颈部 7、缺乏自信时的手部动作 7.1十指交叉紧扣 7、缺乏自信时的手部动作 7.2搓手 手指搓动手掌或搓动双手来缓解不安或紧张。 7、缺乏自信时的手部动作 7.3抚摸颈部说话时会用手抚摸颈部的人,告诉我们他并不是十分自信,或者他正在释放压力。 三、头部和脖子 1、头和脖子 2、眼睛 3、鼻子
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