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安全课件(食品安全)(最新修改后)要点
健康食物 天然药物类 天然药物主要指中药。中药中最有助于人体大脑细胞发育的有人参、何首乌、枸杞和茯苓等。花卉类在可食的花卉中,菊花、南瓜花、玫瑰花有提高智商作用。云南省生长的一种灯盏花有增进大脑血流量的功效。其他类巧克力含有的可可碱在人体内能合成有利脑细胞生成的乙酰胆碱,有提高大脑活性作用。谷氨酸参与脑细胞的代谢,对改善和维持大脑机能有一定作用;而味精的主要成份是谷氨酸钠,即麸氨酸钠,进入人体胃肠会被分解成谷氨酸,被人体直接吸收。啤酒中谷氨酸量比较多且含复合维生素B。矿泉水中含少量能使人保持良好记忆力的镁。酿造醋有防止脑老化功效。绿茶,尤其是粗茶含有丰富的维生素C,也利于健脑。除此之外,麦胚油、棉籽油、米糠油均含有较多量的大脑细胞所需的营养素维生素E。总而言之,饮食健脑是建议大家从日常食品中汲取益智、健脑、延缓衰老的营养物质。膳食是每天必不可少的,故饮食健脑亦是简易可行的。持之以恒,必有成效。 健康食物 谷物类 麦芽是补充大脑磷、钙质的食物,还含有能使人保持良好记忆的镁。麸皮亦是,麸皮面包是优良的健脑主食 健康食物 水产类 鱼肉可提供优质蛋白质、钙质,以及不饱和脂肪酸,还含有丰富的谷胱甘肽和大脑所需的氨基酸。尤其是沙丁鱼、大马哈鱼、鲐鱼均含较多的不饱和脂肪酸。鱼肉含有的各种氨基酸比例与人体需要量十分接近。青鱼鳞煮制成膏,有增强记忆力、控制脑细胞退化作用;鱼眼有助增强大脑机能。在所有鱼类中,沙丁鱼是最好的健脑食品。此外,海藻和紫菜含有丰富的胆碱,能增强记忆、防止脑衰退。1995年欧洲医生经研究发现,蛤蜊十分有益于大脑。虾皮与小鱼虾含钙量较多。 健康食物 肉,蛋,奶类 常言道“吃啥补啥”,各种动物脑最有助人脑的生长发育。动物肝含有丰富的谷胱甘肽及大脑所需的氨基酸和复合维生素B。在畜、禽类中,以放养的禽肉、畜肉为佳,所含蛋白质高达20~30%,含脂质亦高,尤其是老禽肉熬煮成的汤,氨基酸含量多于当年生长的嫩禽肉肉汤,野禽更佳。鹌鹑肉健脑;肉鸽有增智益脑功效。鸡蛋含有的蛋白质高达14.7%,特别是蛋黄含有丰富的卵磷脂,对增强脑记忆提高大脑工作效率更为有益。牛奶含有优质蛋白质和大脑所需的氨基酸、钙质。牛奶中提炼成的干酪含有较多补大脑的磷、钙质。 健康食物 蔬菜类 蔬菜中较为补益大脑的首推菠菜和胡萝卜。菠菜含有较多的蛋白质、矿物质、维生素A和维生素B1、B2,是脑细胞代谢的优良营养晶,其叶绿素又有健脑益智作用。胡萝卜含有维生素A、维生素B以及大量钙,有辅助谷氨酸吸收的功效。含维生素C较多的蔬菜有山蒜、龙须菜、荷兰芹、柿子椒、辣椒、萝卜叶等。含钙量较高的蔬菜有金针菜、羊栖菜、荠菜、萝卜、葫芦、荷兰芹、紫苏等等。另外,卷心菜有填充脑髓功效。菌菇类中的蘑菇可帮助人体消除疲劳、提神和安神。 总结 看了这么多,同学们一定从中学到了很多,现在有没有同学愿意来和同学分享一下自己的总结? 谢谢 这次主题班会就到这里了,谢谢同学们的支持,再见。 瘦肉精猪肉 启发探讨 分析问题 提问2:我们平常所食用的食品里有没有不安全的呢 分组讨论 提问3:这些食品到底有哪些危害性? 合作探究 解决问题 在生活中,我们应该怎样从众多食品中辨别出是否安全呢?我们可以看食品的安全标志、有效期、生产厂商等帮助我们辨别。(通过展示食品的实物和图片) 辨别小方法: 1、三无产品:无食品安全标志、无生产厂家、无生产日期。 2、价格比较便宜(便宜没好货) 3、一般在学校附近卖,多在一些小卖部里看到。 4、包装艳丽,香味特别。 色、香、味俱全的“肉类零食”? “芳香扑鼻”的辣条等豆制品? 价格低廉的小包装“美食”? 看看这些“美食”的制作吧! 制作过程及其简单,无任何卫生防疫措施,食品原料上带有很多细菌甚至病菌! 辣条、辣片的制作过程 堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品 制作辣片辣条的原料之一 制作好的成品主要销售给学生 即兴创设情景剧 你们还会买这些不安全的食品吗?如果看见别人买,你会怎么做呢?(即兴创设情景剧,让学生通过劝说其他同学不吃不安全的食品) 合作探究 解决问题 提问:如果在生活中出现食品中毒,我们应该怎么办呢 小组总结 请同学来总结一下食品中毒之后我们应该怎么办呢?(把学生总结的内容写在黑板上) 投影:食品中毒的应急措施 1、及时将中毒者送往医院。 2、在救治过程中对中毒者进行催吐。 3、多喝些盐水、茶、食盐汽水、补充水分、盐分。 4、中毒者有休克症状,应让患者平卧,下肢尽量抬高,并注意保暖。 5、立即停止食用中毒物品,封存可疑物,保存好中毒现场。 6、及时将中毒情况向所在地监督部门报告。 归纳总结 拓展活动 食品安全很重要,病从口入危害大。现在,请大家一起来齐读《食品安全之歌》好吗? 食品安全真重要,病从口入危害大;
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