小学三年级体育前滚翻远ppt课件解读.ppt

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2017-01-23 发布于香港
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小学三年级体育前滚翻远ppt课件解读.ppt

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小学三年级体育前滚翻远ppt课件解读

前滚翻御枣口小学赵竞敏完整示范　动作要点　　　重点　　　　难点　动作要点蹲撑，两腿蹲直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前翻滚。重点难点学法首先掌握前后滚动的动作，再学习团身前滚翻。掌握团身前滚翻后，再要求两腿蹬直团身前滚。动作步骤动作步骤动作步骤 * * 身体的用力顺序。以及着地顺序。滚动圆滑，团身。