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加强沟通  提高孩子心理健康 顺德儿童心理培训治疗基地 顺 德 心 理 治 疗 基 地 王 玲 顺德伍仲珮纪念医院心理科 电话 0757 网址 从身体条件来看，作为有机体，人类可说是很平淡的物种。在力气上，人比不上和他同样大小的大多数动物。比起猫来，人的走路是很笨拙的；人也跑不过狗，跑不过鹿；在听、看、嗅这些感觉能力方面，人比好些动物都更低劣。人的骨骼不很适合于他的直立姿势，人可能是处在正常姿势和正常活动情况下却可能出现“腰酸背痛”的唯一动物。 当我们想及其他有机体在进化方面的完美情况------例如：鱼儿能游的那么美，鸟儿能飞的那么棒，昆虫的繁殖能力那么旺盛、适应能力那么强大，病毒结构如此简单却有完善的功能------看来人类真可说是一种粗笨的动物。 因此，纯作为有机体来看，人类比不上在地球的任何特定小生存环境中生存的生物。人类之所以成为地球上的统治者，仅仅是因为受惠于一种更重要的特化器官-----人的大脑。 心理是脑的机能  21世纪是脑的世纪 请注意你的思想，它会影响你的行为； 请注意你的行为，它会影响你的习惯； 请注意你的习惯，它会影响你的性格； 请注意你的性格，它会影响你的命运； 儿童权利宣言 儿童应受到特殊的保护，在健康、正常、自由和爱护的环境中成长，在任何情况下，儿童都应首先受到保护和救济，即将人类所有的最美好的东西给予儿童，使他们的身心得到健康发展。 — 1959年11月20日联合国《儿童权利宣言》 健康的概念 健康乃是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 心理健康的基本标准 智能良好，认知功能良好。 较高的自我意识水平。 情绪稳定，道德愉快。 社会适应良好。 具有健全稳定的人格 人际关系良好 心理特征和年龄特征相符 心理健康和心理障碍的区分 无严格分界限 是心理表现的两个极端 70％的人处在中间状态既亚健康状态 极端是理解常态的钥匙而不是相反 心理健康 心理障碍 如何提高孩子心理健康 满足基本需要 提高人际交往的能力 基本需要 安全不满足的表现 焦虑、不踏实、多动 强迫、效率低 总感生活潜伏危险 缺乏自信、自我怀疑 胆小、怕事 孤僻、自我封闭 适应能力差（不愿住校、上学） 不安全原因 缺乏保护 情感交流少 恐吓 夸大危险 惩罚 冷淡 单亲家庭 父母教育不一致 给孩子充分的安全感 给孩子锻炼的机会 允许孩子犯错误，给孩子成长的空间 尽量多的和孩子在一起，增进情感沟通 不要吓唬孩子 遇到困难，和孩子一起想办法 父母言行要一致 单亲家庭，注意不要讲对方的不好 爱与归属缺乏的表现 自我中心（吸引别人目光） 自感孤僻 爱的渴求强烈 不能有持久的情感关系 情绪不稳 易冲动、报复心强 行为粗暴、不顾后果 爱与归属缺乏的原因 母亲爱别人的能力差 母爱剥夺 隔代教养 惩罚或虐待 爱的表达 提高爱的能力 学习爱的方法 语言 行动 父母和孩子 （爱的流动，让其懂得爱） 父母之间（让其感受爱情婚姻的美好） 父母对祖辈（让其学习爱） 父母对朋友、社会（承担责任，关爱他人） 自尊缺乏的表现 自卑、追求优越 他尊心强 输不起 对学习没兴趣 疑病性归因 自尊和被尊重缺乏的原因 父母不能平等对待孩子 社会、学校对孩子尊重不够 人际交往 和同龄人在一起 相信孩子可自己解决矛盾 人人有责 青春变化 心的变化 1) 自我意识增强 2) 性意识发展 3) 心冲突增多 加强沟通（1） 非批评性态度 不包办代替 加强沟通（2） 接受 理解 尊重 加强沟通（3） 自我理解 负责人的能力 现实的态度 父母应注意 端正态度 用爱来解决问题 走出误区 多方面弥补缺憾 树立榜样 无声教诲胜有声 沟通交流 学习作个好老师 发展关系 富足感