24式太极打遍天下无敌手.docVIP

24式太极拳打遍天下无敌手 taijiquan24 发表于：2007-7-20 2:15:51 24式太极拳，懒人的最爱 传统拳术随高就低，不挑拣人。 身体好的，长拳，力量大的八极，礅实的摔跤，速度快的螳螂，灵活的猴拳，不爱动的形意，好动的八卦游身掌，女孩子有白鹤咏春，懒人最适合24式太极拳。 为啥，不是陈氏杨氏太极？招数多，打半个钟头没那个耐心。 每天运动各个三分钟对大多数懒人是极限了。 不过别小看这三分中，您坚持练个三年看看。 谁能做到？ 本人身大体胖，力气没有，虚肉倒不少。 练了几年拳，体重倒是没减，肌肉反硬起来了，出拳使力这个别扭。没多久就感到几年练下来的五行拳力量都反震回来淤在身体里了，都快连成七伤拳了。 师傅就让连太极，陈杨两家都练了练，四十八，八十八，一百零几都玩了玩。 果然感到以后出拳发力顺多了，很多不明白的地方也懂了。就是后来除了24式特投懒脾气外，其他一律给丢了。 不过那时候连形意还没摆脱挨打的局面呢，别说玩太极拳了。 我这不爱玩套路的病根就是打那时候落下的。都快赶上苗仁凤了。就除了24式，越打越爱打，虽然一直也没打多好。 这个拳调整发力的功效是非常明显的。对慢练拳的好处，我认识的第一点就是这个。 后来我碰到个太极拳上的明白人，赶巧也帮了这位老兄个小忙。人家一高兴就指点了我俩下太极拳。刚开始我不信太极拳还能打人，什么推手，根本不打算学老人运动。 他那么热情我也不好当他女朋友面不给面子，就故意问了问，野马分鬃怎么用。 老兄也真不客气，抓过我手臂一拧一带，另一手往喀肢窝下一横，我立马爬床上去了。顺便说说，是在我家，自己的床。 爬起来我赶紧请客吃饭喝酒拜师，总算见识到以柔制刚的内家拳真面目了。以后闯荡江湖，飘零四海，全仗了这手忽悠了不少人，让他们对中国文化翘大拇指。 一般没点素质和修养的人我还真不爱跟他们白活这个。 宁肯刷盘子洗碗抗箱子，咱也认了。 这东西轻易不能露。 不懂太极拳的多了，认为太极拳不能用也算了。很多练太极拳的人也不信太极拳24式能用，认为这是简化过的。这就只能证明他们自己不懂拳。 我们那个哥们说服我练太极拳只用了一招。用起来哪里能千招万式比多，只能手忙脚乱。 对打用你最熟悉的招数，也就是所谓的得意技就可以了。 太极拳以杨式而论，总共只有36招左右。所谓108式无非是动作穿插变化组合。太极拳24式除去组合动作和收式，有20个动作。不能除去起式，这个动作很有用。每次教女生练太极，她们肯定不服。认为这些动作没用，尤其是中国拳的起式装腔作势，滑稽的很。 我立刻抓住她们小手，问她们遇到坏蛋非礼怎么办。她们哪里能挣脱本人的熊掌。国外没计划生育，一家孩子经常还几个，她们当然是找个大哥小弟来看看老师怎么办。那好说，六合劲，拧裹，钻翻，看清情况野马分鬃还是如封似闭送他们去沙发上做着，或者墙上立正 去。 24式招招可以在拳谱上找到。 从太极拳著名的九大诀第一诀摘录下来各招的用法。格斗中单招用就足够了。 1、起势 2、野马分鬃 野马分鬃攻腋下 3、白鹤亮翅 海底捞月亮翅变， 挑打软肋不容情 4、搂膝拗步 搂膝拗步斜中找 5、手挥琵琶 手挥琵琶穿化精 6、倒卷肱 退行三把倒转肱 7、揽雀尾 堋捋挤按雀尾生 9、单鞭 斜走单鞭胸膛占 10、云手 腕中反有闭拿法， 云手三进臂上攻 11、高探马 高探马上拦手刺， 12、右蹬脚 左右分脚手要封。 转身蹬脚腹上占 13、双峰贯耳 上打正胸肋下用， 双风贯耳着法灵 14、下势独立 单鞭下式顺锋入， 金鸡独立占上风。 提膝上打致命处， 下伤二足难留情 15 左右穿梭 玉女穿梭四角封。 摇化单臂托手上 16、海底针 海底针要躬身就 17、闪通臂 扇通臂上托架功 18、搬拦捶 进步搬拦肋下使 19、如封似闭 如封似闭护正中 20、十字手 十字手法变不尽 21、收势 太极合手式完成。 说明一下，太极拳中以上个招是含有擒拿踢打拳术的。 太极拳有五星锤，这里边翻身搬拦锤就含了撇身锤的招数。是两者的结合。肘底锤也可以作为变招使用。 栽锤用得少，指裆锤用了人家不服气。和白蛇吐信此眼睛一样，这些招数就给去掉了。还有凶狠的肘法也去了，独立的膝法能幸存大概是因为姿势漂亮的原因。 1300 这些招数中，揽雀尾是练堋捋挤按四大劲，是推手基本功。 云手是缠法，和擒拿摔跤非常有关系。 倒卷肱是实战格斗对付摔柔抓肩撕袖的好架子。 这个武林大会，就使出了相扑的水平，就赶的个子小的对手满擂台滚。拳跤分离的太多了，现在拳手都不懂摔跤，常常吃亏。 有一个中学同学练过点摔跤，某次课间当着全年级女生面摔了我十大跤。(这是我毕生两大惨败之一。另一次是下象棋八擒八纵，比孟获还多一回。) 人家是体育委员，课间推广五子棋，教我下下。说了规则，