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排球基础知识[精选]
* * * * * * 课题：排球基础知识 一、排球比赛的场地及人员 二、排球的基本技术要点及比赛规则 三、常见裁判手势 四、排球比赛赏析 主要学习内容： 课堂提问 1、排球比赛场地是一个长宽为多少的长方形？ 2、一场排球比赛比分是20：25,是否继续比赛？ 3、排球比赛中队员站位顺序？ 4、沙滩排球每队几个人？ （1）室内排球为6人制，比赛为5局3胜，每局25分， 决胜局15分，净胜2分为胜。 （2）网高：男子：2.43米 女子：2.24米。 （3）室内排球场地为9*18，被中线分为9*9的俩个半 场，2个裁判站于中线俩端，有虚线延长线的是 进攻线，距离中线3米，只有前排队员才可以在 进攻线前跳起扣球,边线延长线之间是发球区。 （4）队员基本站位是1-6号位。2、3、4号位是前排， 比赛开始由1号位队员先发球。 （一）、室内排球比赛人员及场地 (二)、沙滩排球比赛人员及场地 (1)沙滩排球为2人制 (2)比赛为3局2胜 (3)每局21分，决胜局15分，净胜2分为胜 (4)沙滩排球场地与室内相似，为8*16米 3、一局比赛中可请求几次换人，每次可 以换几个人？ 课堂提问 1、排球基本技术有哪些？ 2、一局比赛中可请求几次暂停，每次暂停的时间是多少？ ?发球 要点：抛球、摆臂、击球部位 顺序：发球队胜一球时，原队员继续发球； 接发球队胜一球时，2号位队员轮至1号位发球。 ?垫球 要点：击球点、用力方法 ?传球 要点：击球点、触球手型、用力方法 不合法的传球：持球、连击、四次连击 ?扣球 界内球 、界外球、触手出界 ?拦网 触网、过网、网下穿越 基本战术配合 “中一二”“边一二”进攻配合 “心跟进”“边跟进”防守配合 暂停 每局每队可暂停2次，每次30秒 换人 每局每队可换6人次，可同时换多人 允许发球/得分 连击/四次击球 挥手指示发球方向 手指示意“二” 四指分开上指 过网击球 界外球/触手出界 一手置于网上，掌向下 前臂垂直上举，双掌向后张开 换人/暂停 双手前臂平置胸 腹间，相互环绕 一手平举于上，另 一手竖放（呈丁字） 持球 拦网犯规 缓举前臂，掌向上 双臂垂直举，手掌向前 * * *
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