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《拥抱自信》主题班会.doc
《拥抱自信》主题班会
活动内容:
一、 调查问卷
1、你认为自己漂亮/英俊吗?
2、你能成为班级中出色的一员吗?
3、你认为是班中不可缺少的一员吗?
4、你是否总是担心做不好某一件事情?
5、你是否能实现你心中的理想?
二、案例介绍(自信才能成功)
1、姚明
“我喜欢姚明从不放弃的精神。在他受到阻挡时,姚明会作出第二次甚至第三次努力去争抢篮板。事情有时候并不能如他的愿,但他一直在做能帮助球队的事情。”--火箭主教练汤姆贾诺维奇在本队与华盛顿奇才队的比赛后说。2月27日
“突然一下子,关于姚明的消息铺天盖地。当我看到姚明面对摄像机无比自如和充满自信;不会说几句英语却魅力四射时,我有点惊讶了。”-- 体育市场专家多夫曼这样评价姚明。2月20日
2、吕燕
吕燕小档案
22岁。身高1.78米。 1999年,正式进入时尚圈,2000年6月,应邀前往巴黎发展模特事业。同年11月代表中国参加世界超级模特大赛并获亚军(为中国选手在世界超级模特大赛中取得的最好成绩)。先后签约巴黎、纽约、米兰、日本多家国际模特经纪公司。
俗话说“相由心生”。即使面貌是天生的,但从内而外的自信也会让一个众人眼中的“丑女”变得光芒四射起来。若想从内而外地漂亮变身,吕燕身上这种自信的精神值得学习。而吕燕的自然之美也让人看到,所有人造的美都是无法永恒的,即使得体的打扮,也要掌握尺度,过多地堆砌会让扮靓得到适得其反的效果。吕燕的变身不在于外在面貌的改变,而在于她内在美的提升。她以实际行动再次验证了“自然即是美”这句话,总是以最自然的状态出现,并不极力掩盖自己的缺陷。比起那些整天为了自己单眼皮、塌鼻梁而变得不自信,嚷嚷着要去整容的女孩,吕燕有更多的理由可以去推翻固有的五官特征,但是她仍是以原本的面貌出现。然而,最重要的还是吕燕充满了自信,尤其是她身上透出的那种同龄女孩子少有的坚定与坚韧的气质,让她成为了国际t台上具有东方味的超级名模。
三、讲故事
故事一 老农拉车
一位老农讲述了自己这样一个真实故事:那天,我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面那一段长长的上坡路,我不禁畏而却步。心想,今天靠自己一个人绝对拉不上去了,肯定得有人帮一把才行!正在为难之际,正巧过来了一个热心的过路人。他看出了我的窘境,对我说:“没关系,我来帮你”。说着,便利落地卷起袖子,拉开了一副推车的架势。于是,我就咬牙使劲地拉车。在热心人“加油,加油的鼓励声中,我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热心人鼎力相助时,没想到他却说:“你用不着感谢我。这两天我的腰扭伤了,根本就不能用劲,我只是喊喊加油而已。能将这趟车拉上去,全靠你自己。”
故事二:
主人公是个5岁的小女孩家住贫困的山区。那里山高路远,交通落后,没有学校,后建成了一所希望小学。在学校落成那天,记者前往采访,碰到了向教室外窥望的她,她对记者随身携带的相机很感兴趣,当记者要告诉她是什么东西时,她非常自信地说:“不用告诉我,我读了书自然会知道。”面对学识渊博、满腹经纶的记者,还挑战说:“你也有不知道的东西。我爸爸叫什么?你不知道,可我知道;我妈妈叫什么?你不知道,可我知道。”这一连珠炮式的问话震慑了见惯大场面的记者,也使在场的每一个人都为她的自信所折服。
四、配乐诗朗诵
请打开心灵的窗户,放飞想象,让大自然的颜色愉悦我们的眼睛!
自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是 所有奇迹的根基,
是所有科学法则无法分析奇妙神迹 的发源地
拥有自信,就拥有成功的一半
愈是自信、愈会成功,一个人的失败
其实是自信的丧失
勇敢的人说我能行,懦弱的人说我不行!
五、案例介绍(自信必须要有真才实学)
1、自信并不是平白无故地就会附在一个人的身上,首先要有 真才实学
林肯:
二十一岁时,做生意失败。
二十二岁时,角逐州议员落选。
二十四岁时,做生意再度失政。
二十六岁时,爱侣去世。
二十七岁时,一度精神崩溃。
三十四岁时,角逐联邦众议员落选。
三十六岁恃,角逐联邦众议员再度落选。
四十五岁时,角逐联邦参议员落选。
四十七岁时,提名副总统落选。
四十九岁时,角逐联邦参议员再度落选。
五十二岁时,当选美国第十六任总统。
六、结束语
用一颗感恩的心去对待生活,用一种自信的姿态去诠释生命!
是雄鹰,
就该展翅高飞!
请同学们用 /p
“ 我会、、、 我能、、、 我行、、、”造一个句子。
我们自信的回答:
1、你认为自己漂亮/英俊吗?
2、你能成为班级中出色的一员吗?
3、你认为是班中不可缺少的一员吗?
4、你是否总是担心做不好某一件事情?
5、你是否能实现你心中的理想?
相信自己
鼓起勇气
超越自己
你就是第一
七、歌曲
《相信自己》
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